病み上がりLSD

5月19日から29日までの遅めのGW
風邪で始まり風邪で終わる🤧ってゆう
せっかくの休みだいなし😇
しれっと旅行は行ったけどうつしてもて2人してダウンしたから切り上げて帰ってきた😷
病院行って検査したけど2人とも陰性やったし良かったけどまだ鼻ズルズル🤧
まーそんなこんなで10日くらい走ってなかって病み上がりの久々RUN🏃‍♀️はLSDにして2時間走ってきた👌
良い天気やって河川敷走ったけど気持ちよかった！
ただ体力も筋力も落ちてるから後半きつかった😭
徐々に戻してジョグだけじゃなくて質高い練習もしよ〜っと🙋🏻‍♀️