夕焼け空だね

久々の更新、
まだ海岸へ行く余裕は無いけど、街がオレンジに染まったので市街地から海のほうを・・・





う～ん、染まってますね(^_^)v

10月だ！

気付いたら、もう10月だ！
「呑気にブログ更新している場合じゃないだろ」って言われそうな状況があり・・・

でもね、
今朝の新潟市は秋晴れ！
秋のすんだ陽ざしに照らされた東向きの壁。
壁面緑化の朝顔は、柔らかな色合いの花を咲かせてます(^^♪






そして、9月の摂取カロリー
9月中旬に元の体重に・・・お帰りなさい(*^^)v
徐々に基礎代謝を上げて、キープの時期へ。





昨日の飛び物
秋の空とドクターヘリ

夕陽を受けてキラリと輝くのは

青空の下、西に傾いた太陽の光が眩しい！
夕陽を受けてキラリと輝くのは・・・夏の忘れ物、砂浜に捨てられたゴミでした(・へ・)








夕焼けの色はすっかり秋色だね