こんにちは、２代目バランスボール就任、Okaです。

2年ぐらい前に、確かダイソーで買った少し小さめバランスボールを使っていたんですが、痔の術後に乗っかってミニヒーターでお尻を温めたりしていた時にヒーターに接触して穴が空き、使えなくなってしまいました😆

しばらくバランスボールなし生活を送ってたものの、最近、更年期のせいか腹回りに肉がついてきて困ってました。もう腹筋しかないか、でもそれはめんどくさいとか思ったので、65cmのものをアマゾンより購入。

本日よりバランスボール生活が始まりました。

食卓、パソコン、ピアノなど座るとき全てにバランスボールを使えば少しは細くなるんじゃないでしょうか〜

バランスボール　vs 贅肉

対決が始まりました

2000円弱です！

腹回りをなんとかしたい １