こんにちは。
一宮市顔筋セラピー
はなりらのRYOです。
この時期になると入学、入社など
新しい生活をされる方が多いですよね。
私RYOも今まで中々思ってもやらなかったことを
はじめました。
まずは朝起き。
4:44分
エンジェルナンバーを味方にして
YouTubeで朝ヨガ
まりこさんのヨガです。
まりこさんも素敵ですが背景も素敵！
そしてインテリアとまりこさんのウェアがカーデェネーター素敵すぎます。
それが終わったら近くの氏神にウォーキングで参拝
この時間はとってもわたしを、一日中元気を、いただけます。
変えるって難しいです。
少しづつ変わろうととしたら景色が、周りが
応援してくれます。
今日もありがとう
いつもありがとう😃