ダイエットを初めて減った体重

ダイエットを始めてから

合計4キロ減った。


ぐーたらとポテチを辞めたのだ。


理想はあと2キロ減らしたい。


仕事の時は10000歩歩いて

どうなるかまた実験してみようと思う。


昨日降りる出口を間違えて一駅ぐらい歩いた。(¯―¯٥)


今日は間違えないようにしたい(¯―¯٥)