私は昔から、
波風立たせないように空気を読んだり、
言わない選択をしたり、
「戦わない」ことを選んできました。
その方が楽やし、
関係も壊れにくい気がしてたから。
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でも昨年の年末くらいから、
自分でもびっくりするくらい
怒りが湧き上がってくることがあって。
それを人に当たってしまったこともあって、
あとから
「よくないよなぁ…」
って落ち込んだりもしました。
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ただ、その中で
ひとつ気づいたことがあります。
怒りを感じたことで、
自分の中にちゃんと境界線があった
って分かったんです。
「これは嫌」
「ここまではOK」
今までぼんやりしてた線が、
怒りと一緒に見えてきた感じ。
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もちろん、
感情をそのまま相手にぶつけるのが
いいわけじゃない。
でも、
感情を出してしまった相手って、
どこかで
信頼してた相手でもあるんやな、
とも思いました。
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そこで離れていく人は、
それまで。
それでも関係が続く人は、
続くんやなぁって。
最近、
そんなふうに思えるようになりました。
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もちろん距離感は大事で、
誰にでも何でも出せばいいわけじゃない。
でも、
家族とかパートナーとか、
深い関係性では、
感情がぶつかる瞬間って
どうしても起きるよなぁと思います。
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「そんなこと一度もない」
って人がいるとしたら、
それは
めちゃくちゃ成熟してるか、
もしくは
ずっと我慢してるか、
どっちかなんじゃないかなって。
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私はまだまだ未熟で、
情けないなぁと思うこともあるけど。
でも、
こう思えるようにもなりました。
これは失敗じゃなくて、成長途中なんやな
って。
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感情が出てきたってことは、
感じないフリをする段階を
ひとつ越えたってこと。
これからは、
どう出すか、
どう伝えるかを
学んでいけばいい。
そう考えたら、
まだまだ伸び代しかないなぁ、
と思う今日この頃です🌿
