朝に油分をとって、新陳代謝を高める？！

ブログネタ：「ヘルシー志向のマーガリン」で、一番求めるものは？ 参加中

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美味しさ！だと思います。

油分、カロリーが少なくてヘルシー！なのは、当たり前。

だけど、その分、味気ないのは、いただけないようねぇ

で、ヘルシーにこだわっている私としては、

今まで、マーガリンは、なるべくつけず、

使うとしたら、カロリーオフタイプのモノを選んでいました。

けど、先日のテレビ番組で、

「朝食に脂肪分ををとることで、

　たんぱく質や炭水化物を消化（消費）する力が

　脂肪分をとらない時と比べると格段に増える。

　つまり、燃焼系身体になる！」

な～んて話がありました

ほんまでっかーって感じですけど・・・・

ちょっと、信じてみようかと思って、

最近の朝食では、パンにマーガリンを塗って

食べている私です

効果は、いかに？？？

で、ここ２週間で、２キロマイナス

ちょいと小太りした分がとれました

ラッキー

これは、マーガリンのおかげ？？？