体温を上げると健康になる

ブログネタ：今日の体調は？ 参加中

本文はここから


良し！と言いたいところですが・・・

まぁまぁかなぁ・・・

ここのところ、体調が優れず、

救急車にまでお世話になってしまった私

無理せず、少しずつ！をモットーに過ごして２週間あまり。

ようやく本調子に向かっております

でも、何だか気になるのが体温です。

先日、ちょっと熱っぽいかな～と思って計ったのに、

「３６．５度」。

で、普通に計ったら、「３５．９度」

これって・・・

低体温ですかぁ

もともと、幼いときから、あまり体温は高くなかったけど・・・

ついに割ってしまった３６度台。

だから、ここのところ体調が悪かったのかも

なので、ちょっとまじめに取り組んでみようと思います。

巷で話題の本「体温を上げると健康になる」。

その本を読んで、改善策を考えようと思います。

効果については、後日記載したいと思いますので

お楽しみに！！