ｶﾗﾀﾞ☆

今日の朝の体重ゎ53.3kgだったょ

普段ゎいつも53kg前後してる


でもでもいつもと違うのは体脂肪と内蔵脂肪が減って筋肉量と基礎代謝が増えてたコト～

朝からハッピィ

後5kgは痩せたいんだょね☆欲を言えば後7kg痩せたいんゃけどそんなに痩せるとキープが難しくなっちゃうからな


前までゎ40kgまで痩せるとか思ってたけどね気付いた。
cherryゎ街行く女の子見てて魅力的だなと思う娘ゎ結構ﾌﾟｯｸﾘしてる娘なんだょね

まぁ細い方が洋服ゎ似合うかもゃけど…

ﾌﾟｯｸﾘしててお肌がキレイでフワフワした雰囲気の娘って好きcherryもあんななりたい
とりあえずこのお腹ゎｬﾊﾞｲから五キロ分お腹の脂肪落ちてくれんかな…

ｾﾙﾛｰﾗｰ☆

最近ものすっごいｾﾙﾗｲﾄができ始めて(´Д｀)


買っちゃいました


確かに効きめあるかもです私,いつもこれでごりごりしてたらいつの間にか消えてるんですけど続けないとまた出来ちゃう


ｾﾙﾗｲﾄほっといたら脂肪つきやすくなるし痩せにくくなるんでまずゎこれから

痩せやすい身体作りの為に半身浴も始めました



Cherryゎ今彼氏と同棲中なんですが彼氏がゴロゴロしてくれたり一緒に半身浴してくれるんでまぢ助かります



夏にゎ水着着れるょぅダイエット頑張る

はじめまして☆

ﾁｪﾘｰといいます(o・v・o)


ブログにはダイエットの事とか書いていこうと思ってます

チェリーゎ何回もリバウンドして ダイエット依存症みたぃな感じになってます

過食嘔吐もたまにしちゃいます


なので健康的にダイエットしつつ,摂食障害も治していけたらなと思ってます



ブログを通していろんな方と交流できたら嬉しいなよろしくです