タッチ&ゴー

インターン実習のⅠ期が終わりました。
2ヵ月長かった。。。
後半は早かった気もするけど。
長かった。

私は終わりよければ…
っていうのはキライなので。
辛かったことは辛かったし、
最後は楽しかったからそれでいいなんて思いたくない。
ただの天邪鬼(笑)

SVは良い先生でした。
良い患者さんにも恵まれ、学ぶ環境もとても良かったです。

私が辛かったのは
やっぱり
「できない自分」と向き合うこと
なのかなって思います。

先生と１対１で話すことがすごく苦手なことも
自分がこんなに泣き虫だったことも
改めて知りました。

＊短所＊

①自信がない
②周囲の目を気にしすぎ
③考えすぎて、行動に移せない
④失敗を恐れている
…あれ、全部自信がないってところに繋がってる？

あと、⑤言葉遣い
これは本当に人間性って感じですね。。。反省。

次の実習は地方で一人暮らし!!
一人暮らしは初めてで、ワクワクしてたんですが。
ものすっごい大変な実習地らしくて、
チーン(￣□￣；)ってなってます。

今週は休みだったけど、
あんまり遊びに行かなかったなあ。。
いざ休みになると
やりたいことが何だったか忘れてしまう(´；ω；｀)

あーだこーだ言っても
日にちは過ぎてゆくのです。
明日、地元出発します。

最後の実習!!!!
辛くても、辛くても、辛くても
最後の実習!!!(笑)
また、最後に患者さんに
泣いてもらえるような実習にする!!!

恐れない。
「まず、やってみる。」

ガンバレ日本ヽ(*´∀｀)ノ
今日はヨルダン戦♪笑

新生活

桜が満開です。
それを見てるだけで、自然に笑顔になれます。
暖かい日の散歩は気持ちいいですね＾＾

4月です。
私も明日から新生活です。
インターン実習8週間行ってきます。

春休みは結局のほほ～んとした日々を送ってきたけど。
充電完了!!って感じで前日を迎えられているので
明日からはフレッシュ感に溢れた実習生になれそうです(笑)

本当にまたあの実習生活が始まるのか・・・
と思うと気が重いのですが。
先輩方のレポートを見たり、過去の自分のレポートを見たりしていると
よし、次はこうしよう！！とか思えたり。
実際、今までの実習では病院に居る時間は楽しくて。
一日6時間ぐらいの睡眠時間さえ確保できれば、
とっても良い実習が送れるのではないかなって思うんです。
でも、一日6時間も寝ちゃったらレポート書けないし。自己学習できないし。

今回の目標
＊レポートを効率良く終わらせて、一日睡眠5時間!!!
＊常に患者さん第一に考え、発言、行動する。
＊疑問を持てるようにする。質問できるようにする。
＊間違えることを恐れない。
＊積極的に行動する。
＊頑張ることを楽しむ。
＊感謝の気持ちを忘れない。

頑張ります。終わるまでは。
前を向け、終わりは来る。

たった2ヵ月で何ができる???
わたしは、患者さんのために、何ができる???
毎日を丁寧に、しっかりと。

たった2ヵ月、されど2ヵ月。
学べること全部吸収してやる!!

がんばれ！！日本！！(え)

よし。モチベーション上がってきた(笑)
完全に自己満な日記ω

春もんもん

春です。
昨日、“ホーホケキョ”って
聞こえてきました^^

いつの間にか
暖かい日が増えてきてるんですね。
まだまだ重いコートは脱げませんが。

評価実習が終わりました。
楽しかったです。
とても素敵な実習地に恵まれました。
先生も患者さんも優しくて。
打たれ弱い私にはピッタリでした。
思うところも色々有りましたが、まとまらないのでやめておきます(笑)


三月の2週目ぐらいから春休みになっていて
つかの間の思う存分寝れて、遊べて、ストレスフリーな生活なのですが。
卒研やらバイトやら、次の実習に対する不安やらで
結局もんもんとしてたりします。

実習中バイトできないから
お金なくて思いっきり遊んだりできないのが
一番ストレスだけど!!笑

4月から今度はインターン実習に行ってきます。
長いです。8月までとか長すぎます。
実習中の平均睡眠時間3時間程度です。
それで、フルタイムで見学やらなんやらやって
家に付いたら、適当に夕飯食べ、さっとお風呂に入り、
眠くて眠くて仕方ないのに夜遅くまでレポートに取り掛かる日々。

耐えられない。

3週間×2回が限界なのです。
遊べない、寝れない、ストレスな日々。
指導者に評価される日々。
できない自分に自己嫌悪の日々。
私耐えられないんだよ。こんな日々。

2ヵ月とか。無理無理無理。
先生が優しくて、職場が楽しかったらまだいいけど。
厳しい先生で、ﾎﾝﾄo(ﾟДﾟ)理不尽!!とかだったら…
じゃあもういいですってなる。
ぜったいなる!!!←

はあ・・・どうしよう。

久々に更新したっていうのに
結局愚痴になるというww
常にこういう考えがあるから、苦しくなっちゃうんだよね。

この不安なもやもや感はきっと卒業まで続くんだろうな。

幸せな時間をずっとずっとずぅーっと
過ごせればいいのに。
楽しい・嬉しい・幸せ♥
としか思わない日々がいい。

でも辛いことがあるから幸せを幸せと実感できる。
天秤に図ったとして
同じだけの苦しみと幸せにして欲しい。
むしろ、幸せを倍にして欲しい。
そうしないと、私は苦しみを乗り越えることができない気がする。

次の実習まであと2週間。
まだ、幸せな予定はある♥笑
その幸せを数倍に感じることができるように、
ちゃんと実習に向けての勉強をしよう。


そろそろ、本当にやらないとまずいぞ!!自分!!

2012

新年
あけまして
おめでとう
ございます。


年々、年越しに対する意欲が
なくなっているような気がします(笑)


まず昨年の振り返りから。

2010年がすごくいい年であったような気がします。
だから、2011年はどうなるのかな…と思っていたのですが
いらぬ心配でした。

もちろん大震災に見舞われたことは
まさかの出来事ですが、
でも、幸いにも大きな被害を被ることもなく
20歳を迎えることができて、
みんなからの優しさを感じて
幸せを感じることができました。

学校生活は
テストやらレポートやらに追われて
相変わらずでした(笑)
つまんねー学生生活送ってんな。
って言われるぐらいです（TｗTｌｌｌ）

専門性が更に高くなって
息苦しさ半端なかったです。

でも、苦しい分
幸せなことがあるから
頑張れるんです。はい。

2011年は
なんだか新しい自分を沢山見つけた気がします。

実習での打たれ弱さ。前々から薄々気づいてたけどねw

免許の適正検査では協調性が無いと指摘され。
そんなことない!!って思ったけど。
よくよく考えれば、
集団行動嫌いだし(←)
うーん言葉にするのは難しいですが、
協調性という言葉の意味が今まで私が考えていた意味と違った。
ので、確かに、私は協調性に欠けるのかもしれない。
と気づいたのでよかったです。

あとは、
わたし、嫉妬なんてするんだ。。。
と客観的に思ってみたり。

自分ばっかりだな。。。
って反省いっぱいしたり。

なんだか。。
年中自己嫌悪って感じだったけど。
楽しいときは楽しいし。
それはそれでいっかーって思うし。
こんな自分嫌だけど。
もう受け入れるしかないんだな。
って思ってきたり。。。

もうすぐ20歳も終わりです。

新年2012年は…

＊自分を自分で認められるように
　頑張ります。

他人の評価ばっかり気にしてちゃダメ。

＊頑張ることを頑張りすぎない。
＊頑張らないことを許せる。
＊頑張ることを楽しむ。

がんばるから辛いんです。
楽しめればいいんです。

＊きれいに可愛くなる♥目指せステキ女子(笑)

仕事は仕事、学校は学校。
プライベートでは
常に女の子でありたいヽ(*´∀｀)ノ♥

さあ!!!
新しい年が始まった!!!
気持ちを入れ替えて。
今年もいっぱい楽しむぞ!!!

口内炎

一個できて、治ったと思ったら
また一個できる。
疲れとストレスによる口内炎。

疲れとストレスが溜まってますよ～
っていう体からのサインなのかもしれない。
でも、そのサイン自体がストレスに感じるというwww

なぜ、疲れとストレスによる口内炎だ
と断言できるのかというと。

＊毎日みかん食べているため
　ビタミン不足ではないから。

＊最近誤って噛んでしまった
　という記憶はないから。

＊最近身体のだるさと意欲低下が著しいため。

また、昔から口内炎が出来やすい体質であるらしく
風邪を引く前などには口内炎ができる傾向にある。

以上のことから疲れとストレスによる口内炎と判断しました。

そもそも
なぜ口内炎は出来てしまうのか。

口内炎には
①細菌感染によるもの
②ウイルス感染によるもの
③アフタ性口内炎
がある。

細菌やウイルスに感染することによって発症するものもあるが、
多くを占めるアフタ性口内炎についてはその発症のメカニズムとして
以下のことが考えられている。ただし、現在のところ正確には分かっていない。
近年では、免疫学的異常が関わっているのではないかとされている。

1)偏食による鉄分やビタミンの不足
2)ストレスや睡眠不足
3)不正咬合や、歯ブラシなどによる粘膜への物理的刺激 (口内を噛むなど)
4)唾液の不足、口腔の乾燥
5)口腔内の不衛生
6)歯磨き粉成分による粘膜の損傷 (ラウリル硫酸ナトリウムなど)
また、口内炎になりやすい体質の人 (食物アレルギーの人や粘膜の薄い人) もいる。
さらに、ビタミン欠乏症の症状として口内炎が現れることもある。

なお、口内炎の原因として
「食べ物の好き嫌いが多い」
「胃腸粘膜が荒れている」という説があるが、
これらが原因で無いこともある。
偏食ならびに胃腸と口内炎とでは因果関係が認められない場合があるからである。

参考：http://ja.wikipedia.org/wiki/%E5%8F%A3%E5%86%85%E7%82%8E#.E5.8E.9F.E5.9B.A0

ということで。
唾液が不足していて、粘膜が薄いのはしょうがないとして。。。
歯磨きうがいを徹底して
睡眠をよくとって
ストレスの少ない環境設定を行うことで
私のストレス性アフタ性口内炎はなくなるはずっっ!!!

…実習中
口内炎いっぱいできちゃったらどうしよう・・・・・・
考えただけでもゾッとする!!!!!(((( ;°Д°))))

以上　私の口内炎に関する考察レポートでした。