今日から

ブログを書きます。


毎日かはなぞですが、



練習日誌になったらいいな。




昨日はハードルドリル、１００×３、２００×１、腹筋。


今日は４００＋２００＋３００＋１００、次の距離歩き。腹筋。




毎日練習すること。





目指せ４８秒

ありがとう

お父さん、ありがとう。
お母さん、ありがとう。
お兄ちゃん、ありがとう。
お姉ちゃん、ありがとう。
じいちゃん、ばあちゃん、ありがとう。

先生、先輩、後輩
友達ありがとう。

がんばるね。