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最近ちょっと太り気味なので・・色々考えた末の～やっぱりビリーしかない！と思い・・３日前からビリー復活！
そしたら・・・キツイ（ーー）
1年くらいサボったツケは大きく、今も腹筋・太もも・首・腕が凄まじく筋肉痛！！！
しかも、たかが３０分のビリーもやりきれない始末・・途中休み休みになってしまい、あ～本当に続けるべきことだわ。と反省。
運動不足解消の為にも、これからもビリーは続ける。
トマトダイエットはトマトが値段が高くなり、トマトジュースで続けてますが、やはり運動は大切だと確信しました。
１週間くらいはキツイけど続ければ前のようにできるのだから・・頑張るぞ～～～！！！
久しぶりのブログ更新です。
先日神谷さんのブログにて残念なお知らせがありました。
毎週楽しみに聴いていたインターネットラジオホピパが突然終了とのこと。
その数日前にOBさん達がみんな卒業と聞いてたので、どうしたんだろうと思っていたら、突然のホピパ自体の終了発表・・驚きとさみしさとで未だにガッカリしています。
母にもどうして？？どしたんだろう？ときかれるのですが、返事できませんでした。
でも気持ちを切り替えて、あまり考えないように、私も何かにまたチャレンジしようと思います。
神谷さん・・・お疲れ様でした。神谷さんのメッセージとても嬉しかったです。特に誕生日の面堂くんからのおめでとうは本当に嬉しかったです。母の体調を心配していただいたことにも本当に感謝しております。母も神谷さんや航也くんの言葉にすごくよろこんでいましrた。ありがとうございました。
ホピパメンバーのみなさん・・・明るくて楽しい時間を本当にありがとうございました♪
それぞれの道でのさらなる活躍を期待しています。頑張ってね～！！！
ホピパ～！！