発明! | 156cmアラフィフおばさんのダイエット日記

156cmアラフィフおばさんのダイエット日記

156cmアラフィフおばさんのダイエット日記。

2022/5 90kg

2022/12 77kg

2023/4 84kg
2023/5/1 よりリベルサスダイエット開始

100均で買ったメモ帳の裏に、




100均で買ったマグネットを張り付けて…




冷蔵庫にペッタリンニコニコ

最後に牛乳飲んだ人とかが、メモしてくれると買い忘れないよね。

買い物に行くときに、1枚メモ帳から切り離して持って行けばいいから、これってナイスアイデアじゃない!?