世帯年収600万円！節約ワーママのセレブ気分で賢く生活するコツ♪ -7ページ目

29Jun
- 【節約術】室外機の日よけパネルで電気代10％減の裏技⚡
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈今日もめちゃくちゃ暑くて朝からエアコンガンガンよ💦もう夏本番って感じで気分もちょっとげんなり😅昨日は息子の習い事の送迎で外に出たんやけど、もうほんまに溶けそうやった🫠旦那なんて会社から帰ってきて「今日死ぬかと思った」って大げさやけど気持ちわかる！で、今日知ってびっくりしたんがエアコンの室外機に日よけつけるだけで電気代10％も安くなるって✨えっマジで！？って😲我が家は何もしないで直射日光ガンガン当たるまま放置してた💸確かに考えたら室外機も暑かったら頑張らなちとダメよね〜人間と一緒🤔ちょっとした工夫で家計にも優しいなんて最高！こういう小さな節約もコツコツ続けてたらきっと大きな差になるよね〜💪みんなも室外機チェックしてみて〜意外と盲点かも？😉DAIM エアコン室外機カバー幅102cm×奥行62cm×高さ22cm 室外機カバー室外機日除けエアコン室外機日よけエアコン日除けカバーエアコンカバーエアコン室外機用遮熱シート遮熱シート屋根省エネAmazon（アマゾン）アイメディア(Aimedia) エアコン室外機カバー室外機パネル遮熱パネル日よけパネルアルミフィルム直射日光遮熱雪除け省エネ節電 UVカットエアコン室外機遮熱パネルAmazon（アマゾン）フォーラル室外機カバーエアコン室外機カバー室外機日除けマグネット磁石強力幅広アルミ日除け節電省エネワイドタイプ節電効果アップ 1枚入遮熱 (-10.2℃) ワンタッチ直射日光カットエコ磁石でくっつく雨雪汚れ防止保護フード【幅112×奥行40×厚み0.5cm】(1)Amazon（アマゾン）　＼朝ごはんをゼンブブレッドにして－２キロ♪／パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６６％オフ！＼２９６６円→９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
28Jun
- ◎職場の同僚とは友達になれない理由旦那の年収詮索にドン引きしてる
  そのお悩み誰かに話してみませんか？＞＞【無料あり】2025年最新！愚痴れるサイト５選昨日、中学からの友達久しぶりにランチしたんだけど、話してて改めて思ったのはやっぱり職場の人とは違うなって🥺友達とは何でも話せるし、お互いの幸せを心から喜べる！でも職場の同僚って、どうしてもマウント合戦になる😅同僚のAさんなんて、旦那の職業を聞いてきて、その後ネットで年収調べてるの💦遠回しに年収聞き出そうとしてるのもバレバレよ😑本当の友達って、相手の幸せを素直に喜んでくれるけど、職場の人は違うから、やっぱり友達にはなれない！って話ししてて。友達は、大人しく何も言わないから、マウント取られまくってるみたい職場の人とは、大事な話とかできないよねー嫉妬されしそうなことは絶対言わないし、The女子って感じで疲れるわ皆さんも職場の人間関係で同じような経験ありますか？人気記事まとめ人気の退職代行サービスランキングTOP5最大２８カ月の社会保障給付金を受け取る方法3000円無料クーポン付！仕事のお悩み当たる占い師３選
27Jun
- 遠距離恋愛3年以内破局説…私の恋愛時代を振り返る
  そのお悩み誰かに話してみませんか？＞＞【無料あり】2025年最新！愚痴れるサイト５選ニュースで遠距離恋愛の記事見て、「あ〜懐かしい！」って思わず声に出しちゃった💦9割が3年以内に破局って聞いてドキッとしたのよ〜😅実は私と夫も、付き合ってた頃 2年間遠距離恋愛だったの💭彼が転勤で関西に行っちゃって、毎月の新幹線代がヤバかった😂でも記事にあった通り、会った時の嬉しさは格別だった✨駅のホームで再会する瞬間とか、今思い出してもキュンとする💕あの頃は本当にピュアだったな〜寂しい時もめっちゃあったよ電話で話してても、やっぱり直接会えないもどかしさってハンパじゃなかった😢でも、お互いを信じる気持ちが強くなったのも事実かな？美容部員の仕事してると、若い子から恋愛相談されることもあるんだけど、遠距離で悩んでる子結構いるのよね～💦私たちが結婚できたのは、お互いを思いやる気持ちを忘れなかったからだと思うみんなも遠距離恋愛の経験ありますか？どうやって乗り越えたか教えてくれると嬉しいな♪3000円無料クーポン付！恋愛のお悩み当たる占い師３選
- 【1年の半分終了】おうち七夕を120%楽しむ方法
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈もう1年の半分が終わるなんて時間経つの早すぎてビックリ😱息子のカレンダー見てたら、「あ、もうすぐ七夕だ！」って気づいて慌てて準備開始💦去年は簡単にそうめん作っただけだったから、今年はもっと本格的におうち七夕パーティーしようって夫と話していて😊・星型のサンドイッチ・天の川みたいなキラキラゼリー・笹の葉っぱでデコレーション・短冊に家族の願い事タカ印七夕用品穴あき短冊 30枚入こより付 46-6200Amazon（アマゾン）今年は、インスタ映えするメニューも考えてるよ〜📸いろいろそうめん子供景品お土産クレヨン風パーティー 50グラム (x 7)Amazon（アマゾン）息子も「お友達に自慢する！」って張り切ってる💪夫は「願い事は昇進かな」って言ってるけど、私は「家族みんなが健康で幸せに」って書く予定😌1年の半分があっという間だわ～残り半分も楽しく過ごしたいな🌟パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６０％オフ！＼９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
26Jun
- 小麦粉ゼロなのに満腹！私が２キロ痩せたZENBゼンブブレッドの体験談
  薄着の季節がやってきましたよね！海やプールに行く予定があるからちょっとダイエットしなきゃって思ってる人も多いんじゃないでしょうか？でも、ダイエットって言うと「パンはダメ！」ってよく言われるじゃないですか💦私も朝はパン派だから辞めるなんて考えられなかったんですよね😭そんなパン好きの私が我慢しないで痩せられるすごい商品を見つました！✨今回お話しするのはこの5つ💪・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群の理由・ベースブレッドとの違いって何？・実際に食べた人の口コミ評価・1週間で-2kg痩せた私の体験談／今だけ６０％オフ！２９６６円→９８１円で試せる♪＼→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる小麦粉ゼロの衝撃パン発見！その名も「ZENBブレッド」🍞 これが、普通のパンとは全然違う！何がすごいかって言うと小麦粉も米粉も一切使ってない！😲・原材料に「黄えんどう豆」を使用・小麦粉不使用・卵・牛乳・バター不使用・糖質30％オフ豆だから、ダイエットに必要なタンパク質と食物繊維がたっぷり✨これは嬉しいポイントですよね！フレーバーは５種類あって「３種の雑穀・くるみ&レーズン・カカオ・紅茶＆オレンジ・きなこあん」・５種の味が気分に合わせて選べるのもいいですよね😊「ZENBブレッド」と「ベースブレッド」とどう違うの？「完全食のベースブレッドと何が違うの？」って思った人もいますよね🤔ベースブレッドは完全食だから健康維持に必要な栄養素がバランスよく入ってるのでも小麦粉は使われています私は今回、糖質制限ダイエットが目的だったから小麦粉不使用のZENBブレッドを選びました💡どっちも良い商品だけど目的に合わせて選ぶのが大事ですよね！気になる方は、ベースブレッドの口コミをチェックしてみてくださいね☆→ベースブレッドチョコの詳細はこちら→ベースブレッド 4種 16袋パン [チョコ・メープル・こしあん・レーズン]の詳細はこちら完全食のベースブレッドとゼンブブレッドの違いを詳しく知りたい方はこちらから『【徹底比較】ゼンブブレッドVSベースブレッド！美容部員が選んだ"本当に続く"朝食革命』健康パンのゼンブブレッドとベースブレッドを両方試して比較してみました！実際に使ってみて良かったことゼンブブレッドとベースブレッドを試してみ…ameblo.jp「ZENBブレッド」みんなの口コミはどう？気になる口コミもちゃんと調べてみました👀よく見かけるのが「パンが小さい」「種類が少なくて飽きる」っていう意見。確かに手のひらサイズで直径10cmくらいなの最初は「え、これだけ？」って思っちゃうかもしれません😅でも、食べてみると普通のパンより断然腹持ちがいい！✨ふわふわもっちりしててよく噛むから満腹中枢が刺激されるんだと思う💪小さくても優秀なパンなんですよねそして、以前は3種類だったのが５種類!!飽きずにダイエットできるし、アレンジ次第で食べ方は無限大に♥私は、サンドイッチにしたりスープと合わせたりしていました✨私の1週間-2kgダイエット体験ここからは私のリアルな体験談です📝朝にタンパク質を摂ると代謝が上がって燃焼に効果的って聞いていたので、朝ごはんにZENBブレッドを食べるようにしました🌅朝って本当に時間がないですよね〜でも、忙しい朝でも袋から出すだけ簡単すぎて続けられましたそのままでも食べられるけど、トースターで焼くと香ばしくて美味しいんですよね✨私の定番メニューは・レンジで作ったお味噌汁・ノンオイルドレッシングのサラダこの組み合わせが最高！🥗他にも、ノンオイルのツナ缶やサラダチキン目玉焼きを挟んでヘルシーハンバーガーにアレンジしたりもしました🍔簡単に済ませたい時は、ZENBブレッドと半熟卵に青汁にしたり、朝からしっかり食べると仕事中も元気に動けてそれがながらダイエットになってたみたいですね😊気になる味ですが、豆感はほとんど感じない！豆が苦手な人でも大丈夫だと思います👌くるみ&レーズンはくるみのカリカリ食感とレーズンの自然な甘みがとっても美味しかった～💕カカオは高カカオチョコみたいなほろ苦い大人の味3種の雑穀はプチプチ食感が楽しくて飽きません！！で、肝心の結果は、1週間続けて-2kg達成✨大好きなパンを食べながら痩せられるなんて夢みたいじゃないですか？😍糖質制限もできて栄養とタンパク質もしっかり摂れるから健康的にダイエットできたのが嬉しかった～💪一番お得に買える場所は？Amazonや楽天でも買えるけどおすすめは公式通販🛒定期オトク便ならなんと60%OFFになるんですよね！😲初回は981円で 1食あたり109円☆彡これってコンビニの菓子パンと変わらない値段じゃないですか？でも栄養価は段違い✨2回目以降も本体価格10%OFF プラス送料500円割引でずっとお得に続けられる！【公式・ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセット「定期購入は食べ切れるか心配」って思うかもしれないけどダイエットは継続が大事ですよね！わたしは、これを頑張る理由にしてコツコツ続けていこ〜😊と思ってます／今だけ６６％オフ！２９６６円→９８１円で試せる♪＼【公式・ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットまとめZENBブレッドの魅力をまとめると・小麦粉不使用で糖質制限に最適・小さくても腹持ち抜群で満足感◎・アレンジ次第で飽きずに続けられる・公式通販が一番お得に買えるこんな感じです💕ダイエットって我慢ばかりだと続かないじゃないですか？😅でもゼンブブレッドのフレーバーは５種類あるから飽きずに美味しく食べながら理想の体型に近づけるんですよね✨パン好きの皆さん一度試してみませんか？きっと私みたいに「これならできる！」って思えるはず〜😊今日も最後まで読んでくれてありがとう💕何か質問があったらコメントで教えてくださいね〜🌸／今だけ60％オフ！２９６６円→９８１円で試せる♪＼→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる※キャンペーンの時期により、価格が変動する場合があります。同じゼンブシリーズの麺【ゼンブヌードル】もダイエットの強い味方♪
- 【ヒルナンデスで話題】大さじ3杯でやせる？やせるふりかけ作ってみた♪
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈先日、お昼休憩中にヒルナンデス見てたら、やせるふりかけダイエットってやつが紹介されてて！大さじ3杯かけるだけで痩せるとか、マジで〜？って思ったけど💦高野豆腐とかつお節、干ししいたけに唐辛子の組み合わせなんだって✨美容部員やってるからお客さんからダイエットの相談めっちゃ受けるのよね〜😅でもうち自身もアラフォーになってから代謝落ちまくりでヤバイ状況💧帰りにスーパー寄って材料買ってきちゃった🛒息子が「何作るの〜？」って興味津々で見てた😊作り方も超簡単で、高野豆腐すりおろして、かつお節レンチンして、ミキサーで混ぜるだけ♪粉末の高野豆腐使うと便利だよね✨NICHIGA(ニチガ) 高野豆腐粉末（粉豆腐） 500ｇ高たんぱく質鉄・カルシウムが豊富 IP管理大豆使用 [05]Amazon（アマゾン）出来上がったふりかけ見て夫が「これで本当に痩せるん？」って半信半疑だったけど😂2週間保存できるからとりあえず続けてみる！簡単やから続けられそうやし、効果あったらお客さんにも教えてあげよ〜✨みんなもテレビで見たダイエット法試したことある？コメントで教えて〜😊💕毎日大さじ3杯でぽっこりお腹が凹む! 肥満治療の名医が考案した「やせるふりかけ」 (TJMOOK)Amazon（アマゾン）パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６０％オフ！＼９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
25Jun
- 【実食レビュー】ゼンブブレッドはまずい？体に悪い？家族のリアルな口コミを徹底検証
  「ゼンブブレッドって実際どうなの？」「まずいって本当？」「体に悪いって噂は？」そんな疑問をお持ちの方へ、実際に我が家で食べてみたリアルな口コミと家族の正直な反応をまとめました。糖質オフ・グルテンフリー・高たんぱくで、ダイエット中でも罪悪感なく食べられるゼンブブレッド。しかし、味の好みは人それぞれ。悪い口コミも気になりますよね。この記事では、ゼンブブレッドの味や食感、家族のリアルな評価、さらにカロリー・栄養バランスの詳細もご紹介します。実際に食べてみたからこそ分かった「美味しく食べるコツ」や「最安値で購入する方法」も徹底解説。ゼンブブレッドが気になっている方は、ぜひ参考にしてください。一番安く買えるのは、公式サイト‼／今だけ６０％オフ！初回は９８１円で 1個あたり１０９円＼＞＞今すぐモニター価格で試してみる「ゼンブブレッドはまずい」といった口コミを見かけることがありますが、実際はどうなのでしょうか？我が家でゼンブブレッドをお試ししてみたリアルな感想を、正直にレビューしていきます。我が家で実食した感想は「ふわふわで美味しい」ゼンブブレッドを初めて食べた時、「豆粉でできたパンって、正直パサパサしていて美味しくないのでは？」と少し不安でした。でも、実際に食べてみると、驚くほどふわふわでしっとりした食感。トースターで軽く焼くと表面はカリっと、中は蒸しパンのようにふわっと仕上がり、とても美味しく食べられました‼特に「カカオ味」は、まるでデパ地下の高級パンのような味わいで、パン好きの私も大満足。「ゼンブブレッドはまずい」とは全く思わず、むしろ「これはリピートしたい！」と感じました。家族の反応とおすすめフレーバー我が家では、家族全員でゼンブブレッドを食べ比べてみました。夫も娘も、3種類すべて「美味しい！」と大絶賛。特に家族に人気だったのは「カカオ味」で、「これ、カフェのパンみたい！」と喜んで食べていました。他にも「くるみ＆レーズン」も、ほどよい甘みと食感が楽しく、朝食やおやつにぴったり。豆の風味がしっかり感じられるのも、ゼンブブレッドならではの特徴です。家族で食べ比べた結果、それぞれのお気に入りが見つかり、「次はこれをリピートしよう」と楽しみながら選ぶことができました♪苦手だった「3種の雑穀」もアレンジで美味しくなる唯一、私が少し苦手に感じたのは「3種の雑穀味」。豆の風味が強く、そのままだと少しクセを感じました。しかし、卵、ツナやクリームチーズ、ジャムを挟むなど簡単なアレンジを加えると、驚くほど食べやすくなり、美味しく楽しめました。特にツナは豆の風味をほどよく抑え、満足感もアップ。ダイエット中でもカロリーを抑えながら、美味しく続けられるのは嬉しいポイントです。アレンジ次第で味わいの幅が広がるのも、ゼンブブレッドの大きな魅力だと感じました。ゼンブブレッドは、パンでありながらダイエット中にも取り入れやすいと話題です。実際にどのくらいカロリーや糖質が抑えられているのか、栄養面を詳しくチェックしてみました。カロリー控えめで糖質オフ、グルテンフリーゼンブブレッドは1個あたり138～180kcalと、通常のパンと比較するとかなりカロリー控えめです。しかも、小麦粉は一切使わず、黄えんどう豆100%で作られているグルテンフリーのパン。糖質も通常のパンに比べて約35%オフ。ダイエット中はもちろん、グルテンを控えたい方にもぴったりのヘルシーパンです。さらに、グルテンを過剰に摂取すると腸に負担をかける場合もありますが、ゼンブブレッドならその心配も少なく、体に優しいのが魅力です。栄養バランスが良く、子どもにも安心ゼンブブレッドは、ダイエット中に不足しがちな「たんぱく質」も1個あたり3.5～7.6gしっかり摂取できます。また、食物繊維は通常のパンの約5.6倍で、腸内環境を整えたい人にもおすすめ。香料・保存料は使われておらず、添加物も控えめなので、子どもにも安心して食べさせることができます。しかも常温で約60日保存できるため、朝食やおやつに常備しておくのにも便利です。小ぶりなサイズですが、たんぱく質や食物繊維がしっかり入っているので、思った以上に腹持ちが良く、忙しい朝にもピッタリです。満足感アップの簡単アレンジ方法ゼンブブレッドはそのまま食べても美味しいですが、アレンジするとさらに満足感がアップします。おすすめは、以下のような具材を挟むこと。ツナハムゆで卵サラダクリームチーズジャムアレンジすることで、たんぱく質やビタミンも一緒に摂取でき、満足度も大幅にアップ。また、具材を挟むと自然とよく噛むようになるので、満腹感を得やすくなります。実際に我が家でも、夫が朝食代わりにゼンブブレッドを1個食べた日は「昼までお腹が空かなかった」と言っていたほど。朝食や軽食にゼンブブレッドを取り入れると、手軽に栄養補給ができてとても便利です。／今だけ６０％オフ！初回は９８１円で 1個あたり１０９円＼＞＞今すぐモニター価格で試してみるゼンブブレッドを購入するなら、できるだけお得に買いたいですよね。ここでは、ゼンブブレッドを最安値で購入する方法と、買う際に気を付けたいポイントをご紹介します。ゼンブブレッドは、公式サイト限定で「初回モニター価格」が用意されています。通常価格は9食セットで2,966円（税込・送料込）ですが、クーポンを利用すると60%オフの981円（税込・送料込）で購入できます。1個あたり約109円という手頃な価格で、グルテンフリー・糖質オフ・高たんぱく・高食物繊維のパンが試せるのは非常にお得です。実際に我が家もこの初回モニター価格で注文し、味や食感をしっかり確認することができました。「味が合うか心配」という人も、まずはこのお試しセットから始めるのが安心です。＞＞今すぐモニター価格で試してみるゼンブブレッドの購入は基本的に定期コースですが、2回目以降も購入数やお届け日の変更・停止がマイページから簡単にできます。よくある「電話でしか解約できない」といった手間がないのも、続けやすいポイントです。さらに、定期コースでもフレーバーを自由に選べるので、最初に食べ比べた結果をもとに、次回からは自分や家族のお気に入りだけを選択可能。「続けられるか不安」「解約が面倒そう」と思っている人でも、安心して申し込めるシステムになっています。ゼンブブレッドを購入するなら、必ず公式サイトのモニター価格を活用して、まずはお得に試してみることをおすすめします。＞＞今すぐモニター価格で試してみる／今だけ６０％オフ！初回は1635円で 1食あたり109円＼→【ゼンブブレッド】１５食定期オトク便スタートセットゼンブブレッドは現在、主にオンラインで販売されており、実店舗やコンビニでの取り扱いはありません。購入可能な主な販売ルート ZENB公式サイト　定期購入は、お得なセット販売やキャンペーンが実施されることもあります。楽天市場・AmazonなどのECサイト　一部のフレーバーやセットが単品購入可能。特に楽天市場ではポイント還元があり、タイミングによっては公式サイトよりお得に購入できることもあります。モール系通販（Yahoo!ショッピングなど）　取り扱い店舗は限られるが、キャンペーンやクーポンを活用すると安く購入できる場合があります。→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセット／今だけ６０％オフ！初回は1635円で 1食あたり109円＼同じゼンブシリーズの麺【ゼンブヌードル】もダイエットの強い味方♪
24Jun
- 【電気代節約】扇風機VSサーキュレーター！？猛暑の味方はどっち
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈【最大4K800万画素】WTW 塚本無線防犯カメラワイヤレス屋外銀行官公庁が採用防犯カメラセット wifi 無線家庭用監視カメラセット 16ch 1〜16台工事不要ネット環境なし不要 Par モニター付き 1年保証楽天市場今日もめちゃくちゃ暑くて朝から汗だく〜😅こんな猛暑日が続くと電気代が心配になるよね💦お昼休みに同僚と「扇風機とサーキュレーターどっちが節電になるの？」って話になったんだ🤔私も気になってたからちょっと調べてみた〜📱結果、使い方次第で全然違うってことが判明！😲単体で使うなら扇風機の方が消費電力少ないから節約には扇風機がベスト✨＼11%OFF★2,999円／扇風機リビングテクノスメカ式扇風機扇風機タイマータイマー付き首振り静か静音テクノスクール用品リビングファンメカ式首振り夏季節家電テクノス KI-1710(W)I KI-1710(G)I楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}でもエアコンと一緒に使うならサーキュレーターの圧勝！💪楽天1位【COUPONで6,980円・激安SALE】扇風機 dcモーターサーキュレーター dc 1台6役 AI自動高速暴風 3D 首振り静音 4モード風量12段階 30畳イオン発生アロマ対応空気清浄機入/切タイマー AI自動/お休み/普通/暴風モード空気循環換気衣類乾燥部屋干し 26mまで楽天市場9,980円${EVENT_LABEL_01_TEXT}ふるさと納税で頼むのもあり【ふるさと納税】サーキュレーターサーキュレーターアイアイリスオーヤママットグレージュ首振り上下左右首振りサーキュレータ小型扇風機送風小型送風機部屋干し家電電化製品オールシーズンおすすめ人気アイリス PCF-SCC15T-H楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}冷たい空気をぐるぐる回してくれてエアコンの設定温度を高めにしても快適なんだって〜うちも今年からサーキュレーター導入してるけど、確かに28度設定でも全然涼しいのよね😊去年より電気代も少し安くなった気がする💰息子は「風がビュンビュンしてて面白い〜」って喜んでるし、旦那は「エアコンガンガンにしなくていいから楽だわ」って言ってる👨‍👩‍👦美容部員として立ち仕事してると暑さ対策は本当に大事！お店でもお客様とこういう節約話で盛り上がったりするよ〜😄「単体なら扇風機、併用ならサーキュレーター」これ覚えておこ〜っと📝みんなはどんな暑さ対策してる？電気代節約のコツがあったら教えて〜♪💡　＼朝ごはんをゼンブブレッドにして－２キロ♪／パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６６％オフ！＼２９６６円→９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
- 35円ラーメンに驚愕！業務スーパーのコスパ神商品
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈最近、業務スーパーで神商品見つけちゃった！息子が最近よく食べるようになってきて、食費がヤバイのよ💦夫も帰りが遅いから、簡単で美味しいものを探してた😅そんな時に見つけたのが、 35円の生ラーメン！！マジで35円だよ？信じられる？🤯うちの息子、2袋食べても70円ってもうコンビニのおにぎり1個より安い😂エキストラバージンオリーブオイルも 710円でゲットしたんだけど、これ他のスーパーだと倍はするのよ💸後、オートミールも138円で手作りグラノーラ作れちゃうし、米化してお茶漬けにしたら息子も「美味しい〜」って😊物価高で家計がキツイけど、こうやって工夫すればまだまだ乗り切れそう💪パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６０％オフ！＼９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
23Jun
- 結婚10年で給料明細を一度も見たことがない私！これって普通⁈
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中!実は、私、結婚して10年経つのに旦那の給料明細、一度も見せてもらったことない😅何度か「見せて」って言っても「WEBで出ていて、印刷するのが面倒くさい」ってでも、交通費の請求がちゃんと通ってるかとか間違いがないかとか気になるやん？🤔家計管理してる私としてはやっぱり把握しておきたいんだけどって何回言っても持ってきてくれなくてママ友たちに相談したら「えー、それはちょっと…」って言われて、ますますモヤモヤが増しる💭家計のことって夫婦で共有するものだと思ってたけどみんなのお家はどうですか😊コメントで教えてもらえると嬉しいです♪毎日暑すぎ夏アイテム買い足さなくちゃ【公式】楽天総合1位＼24h限定2,206円〜／テレビ紹介☆ハンディファン冷却プレート扇風機ハンディ扇風機小型ハンディファン強風冷却充電式扇風機卓上小型扇風機シシベラハンディファン 2025 扇風機防災グッズ携帯扇風機冷却モード cicibella 手持ち扇風機楽天市場最近、男性も日傘もってますよね！暑いもんね～年間ランキング1位【暑さ対策全力応援！2,380円〜★開いたら-18℃】日傘折りたたみ完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量おりたたみ傘晴雨兼用楽天市場【10％OFFクーポン＋P10倍（要エントリー）】KONCIWA日傘 5秒たためる傘形状記憶折りたたみ完全遮光晴雨兼用レディースメンズ兼用 UVカット100% 軽量 220g ワンタッチ自動開閉コンパクト丈夫 6本骨遮熱 5級撥水紫外線100カット日焼け防止無地 3段楽天市場＼　美容部員ワーママ、たった1週間1日３０分で4桁達成!!／📢 今がはじめどき！✨今月は、すでに５０００円の収益が出ました💕✅ 1日たった30分の作業でOK！✅ 続ければ30日以内に初収入が生まれ始める💰✅ 2〜3ヶ月後には月30万円も夢じゃない！今だけ、パソコン初心者でもゼロからでも始められる方法を無料でご紹介中🎁気になる方は、ぜひチェックしてくださいね✨→今すぐAIブログ・メール講座ページをチェックする※クリックして表示されない場合は終了してます!！▶こっちも読んでね5,000人以上が読んだ話【最大３０分無料】20205年の運勢を占う‼【防災グッズ対象】たった１分で完成！５年保存可能な栄養スープ忙しいけど健康に気を付けたいママ必見！無添加冷凍食品の宅配の口コミ
- エアコン25,000円節約♪やってはいけない3つのNG行動とは？
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中!今日もめちゃくちゃ暑い！朝からエアコンフル稼働😅でも電気代のことを考えるとちょっと憂鬱になっちゃう💦今日は息子の宿題を見ながら家事をしてたんだけど、ふと「エアコンの使い方、これで合ってるのかな？」って思ったのよね🤔そしたら夫が「風向きは下の方がいいんじゃない？」なんて言うもんだから、ちょっと調べてみたの✨そしたらビックリ！あたしがやってたこと、全部逆効果だったのよ😱まず風向きを下にするのはNG！水平にした方が室内の温度ムラが減って省電力になるんだって💡今まで下向きにしてたから電気代がかかってたのね😭それから帰宅後すぐにエアコンつけるのもダメ！まず窓を開けて熱気を逃がしてからつけた方が効率的なんだって🪟これも知らなかった〜💦そしてこまめに切るのも実は逆効果で、30分以内のお出かけならつけっぱなしが正解なのよ！一番驚いたのは古いエアコンの買い替え効果😲15年前のものを新しくしたら年間25,000円も節約できたケースがあるんだって！うちのエアコンも結構古いから検討してみようかな〜💭正しい使い方を知るだけでこんなにも変わるなんて目からウロコだったわ✨みんなはエアコンの使い方、どうしてる？節約術があったら教えて〜♪毎日暑すぎ夏アイテム買い足さなくちゃ友達に借りて最高だったコレ【公式】楽天総合1位＼24h限定2,206円〜／テレビ紹介☆ハンディファン冷却プレート扇風機ハンディ扇風機小型ハンディファン強風冷却充電式扇風機卓上小型扇風機シシベラハンディファン 2025 扇風機防災グッズ携帯扇風機冷却モード cicibella 手持ち扇風機楽天市場最近、男性も日傘してるよね～！暑いもんね～年間ランキング1位【暑さ対策全力応援！2,380円〜★開いたら-18℃】日傘折りたたみ完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量おりたたみ傘晴雨兼用楽天市場【10％OFFクーポン＋P10倍（要エントリー）】KONCIWA日傘 5秒たためる傘形状記憶折りたたみ完全遮光晴雨兼用レディースメンズ兼用 UVカット100% 軽量 220g ワンタッチ自動開閉コンパクト丈夫 6本骨遮熱 5級撥水紫外線100カット日焼け防止無地 3段楽天市場＼　美容部員ワーママ、たった1週間1日３０分で4桁達成!!／📢 今がはじめどき！✨今月は、すでに５０００円の収益が出ました💕✅ 1日たった30分の作業でOK！✅ 続ければ30日以内に初収入が生まれ始める💰✅ 2〜3ヶ月後には月30万円も夢じゃない！今だけ、パソコン初心者でもゼロからでも始められる方法を無料でご紹介中🎁気になる方は、ぜひチェックしてくださいね✨→今すぐAIブログ・メール講座ページをチェックする※クリックして表示されない場合は終了してます!！▶こっちも読んでね5,000人以上が読んだ話【最大３０分無料】20205年の運勢を占う‼【防災グッズ対象】たった１分で完成！５年保存可能な栄養スープ忙しいけど健康に気を付けたいママ必見！無添加冷凍食品の宅配の口コミ
22Jun
- 仕事帰り遅すぎ問題…夜食べてもOKな意外食材リスト
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈美容部員として働いていると、お客様の接客で帰りが遅くなることもしばしば…😓そんな日は夕食の時間も遅くなっちゃって、「夜遅く食べると太るよね〜」なんて罪悪感を感じながら食べてませんか？🍽️私も小学3年生の息子と旦那さんがいるので、なるべく一緒に食事したいんですけど、仕事の都合で遅くなることも多くて💦・夜7時までに夕食を済ませるのがベスト・夜遅くはNGな食材がある・でも食べてもOKな意外な食材も！・炭水化物は少なめに調整するのがコツ・調理法を工夫すれば太りにくい最近、これって気になりますよね〜😊だって健康も大事だけど、お腹が空いたまま寝るのもつらいじゃないですか😢そこで今回は、管理栄養士さんに聞いた「夜遅くに食べてもOKな食材」についてお話ししたいと思います✨まず、理想的なのは午後7時までに夕食を済ませること…なんだそうです。え〜！そんな早く帰れない日もあるよ〜😱って思っちゃいますよね。私もそう！でもね、理由があるんです。食べ物の消化には4〜6時間もかかるんだって！その間に寝ちゃうと、体に負担がかかるから消化が終わる時間に寝るのがベストなんだって🌙じゃあ避けた方がいい食べ物は？管理栄養士さんによると…・消化が遅くなる食べ物・脂質が多い食べ物・炭水化物・タンパク質（特に多量は避ける）うわ〜、結構たくさんあるじゃん！(´；ω；｀)でも実際、美容部員の仕事終わりだと 9時過ぎに帰宅することもあるし…ウォーキングが趣味の私としては運動で消費するから大丈夫！って思いたくなりますが、そうもいかないみたい😅では、どうしても夜遅くなっちゃう時は何を食べれば良いの？🤔管理栄養士さんのアドバイスによると、夜遅い時間の食事は…☆炭水化物を少なめにする☆カロリーをなるべく減らす☆脂の多い肉より魚や大豆製品を選ぶ☆白米よりおかゆや雑炊にするなるほど〜！これなら実践できそう！✨私の場合、息子のお弁当作りと同時に自分の夜ごはんも準備しておくと便利なんです💕例えば、お弁当用に作ったおかずの一部を自分用にとっておいて、夜は温めなおしておかゆや雑炊にアレンジ😋これって意外と美味しいんですよ〜！特に疲れて帰ってきた日は、さらっと食べられるおかゆが体に染みわたります✨小3の息子も「ママのおかゆ、優しい味〜」って言ってくれるんですよ☺️あと私のイチオシは豆腐を使った料理！お味噌汁にたっぷり入れたり、冷奴にアレンジしたり…🍲豆腐って大豆製品だから良いって聞いたし、消化もいいみたいなんです。しかも低カロリーだからうれしい😊そういえば先日、夫が「夜遅くにカップラーメン食べるのってダメなの？」って聞いてきたんです。うーん、確かに炭水化物だし脂質も多いから避けた方が良さそう…でもたまにどうしても食べたい時ありますよね😅そんな時は、具材をプラスするといいかも！・もやし（低カロリー）・わかめ（食物繊維）・豆腐（良質なタンパク質）・卵（良質なタンパク質）・ねぎ（香味野菜で代謝アップ）これらを追加するだけで、栄養バランスが良くなるし、満足感もアップしますよ〜💪もちろん麺は全部食べないで汁だけ楽しむとか、半分だけ食べるとか工夫するとなお良しですね✨それから意外だったのが、夜遅くても OK食材として…・温野菜（消化が良く、食物繊維豊富）・スープ（具沢山で栄養バランス◎）・おから（良質な植物性タンパク質）・ヨーグルト（腸内環境を整える）・少量のナッツ類（良質な脂質）こういうのがあるんですって！😳私が美容部員として働いていて思うのは、食事って本当に肌にも影響するんですよね。遅い時間に重たいものを食べると、翌朝の顔のむくみが半端ない…😱だから今は、帰りが遅くなりそうな日はあらかじめ「夜遅ごはんセット」を用意しておくようにしています🍴例えば：・おかゆの素（レトルト）・豆腐・カット野菜・ミニサイズのヨーグルトこれらを組み合わせるだけで、簡単に夜でも安心な食事ができるんです✨みなさんも仕事で遅くなっちゃう日は罪悪感なく食べられる食材を選んでみてはいかがでしょう？みなさんは夜遅い食事、どうしてますか？良かったらコメントで教えてくださいね💓　＼朝ごはんをゼンブブレッドにして－２キロ♪／パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６６％オフ！＼２９６６円→９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
- ゼンブブレッドはコンビニで売ってる？1個109円のグルテンフリーパンがコスパ最強説
  今日は、私が1週間で２キロやせた、ゼンブブレッドについて詳しくお話ししますね！『小麦粉ゼロなのに満腹！私が２キロ痩せたZENBゼンブブレッドの体験談』薄着の季節がやってきましたよね！海やプールに行く予定があるからちょっとダイエットしなきゃって思ってる人も多いんじゃないでしょうか？でも、ダイエットっ…ameblo.jp気になる内容はこの5つ💪・コンビニで買えるのか徹底調査糖質30%オフなのにふわふわの謎・1個109円の衝撃価格の真相・豆100%パンの味は本当に美味しい？・実際に食べ続けてる私の本音レビュー／今だけ６０％オフ！1個109円×１５個入の1635円で試せる♪＼→公式【ゼンブブレッド】15食定期オトク便スタートセットゼンブブレッドはコンビニに売ってる？結果は…残念まず一番気になること「コンビニで買えるの？」これ、みんな知りたいですよね🏪結論から言うと…残念ながらコンビニでは売ってないんですよ😅💦セブンイレブン、ローソンファミマ、全部チェックしたけどどこにもなかった😭今のところ購入できるのは・公式サイト・楽天市場・Amazon・Yahoo!ショッピングネット通販だけベースブレッドみたいにコンビニで手軽に買えたらめちゃくちゃ便利なのにな〜😔→ベースブレッドチョコの詳細はこちら→ベースブレッド 4種 16袋パン [チョコ・メープル・こしあん・レーズン]の詳細はこちら今後に期待したいところですよね✨ゼンブブレッド糖質30%オフなのにふわふわ？その謎に迫る「糖質オフのパンってパサパサじゃないの？」これ、私も最初に思ったことです😅でも食べてみてびっくり！めちゃくちゃふわふわでモチモチ感がある✨その秘密は黄えんどう豆✨この豆、実はすごくてタンパク質がたっぷり含まれててそれがふわふわ食感の元になっていて、何と、「1,000回以上の試作の末、たどりついた、ふわふわ食感」だそう！！普通の糖質オフパンって小麦粉を減らすからどうしてもパサパサになりがち💦でもゼンブブレッドは小麦粉を一切使わないで豆の力だけでこの食感を作り出してるのって本当に感動する😍「本当に豆で作ってるの？」って疑っちゃうほど普通のパンと変わらないです！ゼンブブレッドは1個109円‼衝撃価格を徹底検証SNSでよく見かける「1個109円」の文字✨でもこれって本当なの？🤔っ思っていて…調べてみたら条件があることが判明！💡公式サイトの定期便トライアルセットの場合１５袋入り1635円だから確かに1個109円になるりますでも楽天市場だと 7個セットで3,930円😱　１個５７０円【お中元・夏ギフト★早割20%OFF】【楽天限定】【まるごと豆粉パンギフト】ゼンブブレッド専用ボックス入り 7個セット ZENB 送料無料｜グルテンフリー小麦粉不使用糖質制限最短翌日お届け父の日敬老の日誕生日出産内祝出産祝プレゼント楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}なんと約５倍の価格差！これは公式サイト一択ですよね💰しかも定期便って言っても回数縛りがないから気軽に試せるのが嬉しいんです😊私も「1回だけ試してみよう」って軽い気持ちで注文したんですが、でもすっかりハマっちゃって今も続けています💕→【公式・ゼンブブレッド】１５食定期オトク便スタートセットはこちら豆のパンっておいしいの？「豆のパンって美味しいの？」これ、一番の疑問ですよね…正直に言うと私も最初は半信半疑だった💦豆の味がしそうでちょっと不安だったんですよね～でも食べてみたら全然豆っぽくない！✨むしろ普通のパンより優しい味で美味しい😍６つのフレーバーがあってそれぞれ個性があって🍞くるみ&レーズンはごろっと入った具材が満足感をアップしてくれる💪甘みもあって朝食にぴったり3種の穀物はごま・キヌア・アマニ入りでプチプチ食感がクセになる✨噛むほどに味わいが深くなってきますカカオは甘さ控えめでちょっと大人の味わい🍫カフェタイムにもおすすめですよ～今回、紅茶&オレンジ、きなこあんぱん、金時豆ぱんが新しく仲間入り紅茶&オレンジは、上品な紅茶の香りと爽やかなオレンジの酸味が絶妙にマッチ。午後のティータイムが一段と優雅になる大人の味わいきなこあんぱんは、香ばしいきなこの風味と、ほっこり甘いあんこの黄金コンビ。懐かしさと新しさが同時に楽しめる和スイーツの傑作金時豆ぱんはふっくら炊き上げた金時豆の自然な甘みと食感が、ふわふわ生地と完璧に調和。一口ごとに豆の旨味が広がる贅沢な味これで毎日違う味を楽しみながら、約1週間も飽きることなく美味しい時間を過ごせます。アレンジ不要で、そのままでも十分満足できる完成度の高さがすごくて、どれも豆っぽさは全然なくて「え、これ本当に豆？」って驚いちゃうレベルです😲／今だけ６０％オフ！1個109円×１５個入の1635円で試せる♪＼→公式【ゼンブブレッド】15食定期オトク便スタートセットはこちらゼンブブレッドは栄養価も実はすごい味だけじゃなくて栄養価もすごい💪普通のパンと比べて・糖質30%オフ・食物繊維が豊富・タンパク質たっぷり・鉄分・ビタミンB1も摂れる・グルテンフリーこれだけの機能が詰まって 109円って考えると確かにコスパ良いですよね✨特に嬉しいのが食物繊維！お通じが良くなったのは間違いなくこれのおかげ😊グルテンフリー生活にも興味があったから手軽に始められてすごく助かってるの💕ゼンブブレッドはアレンジで楽しさ倍増そのまま食べても美味しいけどアレンジするともっと楽しいんですよね💪私がよくやるのは・軽くトースターで焼く・ハムとレタスでサンドイッチ・スープと一緒に食べる・目玉焼きをのせて朝食プレート夫も間食にしてるし、息子も「普通のパンじゃん！」って言いながらパクパク食べてくれるから家族みんなで楽しめています♪ゼンブブレッドの私の正直な感想1ヶ月間食べ続けてみて感じたことをまとめてみますね〜📝良かったポイント・朝食の準備が楽になった・罪悪感なく食べられる・お腹の調子が良くなった・グルテンフリー生活が続けられる・家族みんなで楽しめる・グルテンフリー生活にきっけになって・肌荒れなし、お肌に透明感がでたちょっと残念なポイント・コンビニで買えない・定期便じゃないと高い総合的には大満足ですよ〜💕特に「我慢しないダイエット」ができてるのが一番嬉しい😊こんな人におすすめ！ゼンブブレッドはこんな人にぴったり💪・糖質を控えたい人・グルテンフリーに興味がある人・食物繊維不足が気になる人・忙しくて朝食を抜きがちな人・健康的なおやつを探してる人・パンが好きだけど太りたくない人トライアルセットは１５個入りで初回6０%OFFの1635円💰→【公式・ゼンブブレッド】１５食定期オトク便スタートセットはこちらこれは絶対試す価値ありです！コンビニでは買えないのがちょっと不便だけど公式サイトなら確実にお得に手に入りますよ😊まとめ今回のポイントをまとめると・コンビニでは買えない（今のところ）・公式サイトなら1個109円が実現・糖質30%オフなのにふわふわの謎は豆の力・豆っぽさゼロで美味しい・栄養価も高くてコスパ最強こんな感じよ〜✨「健康的なパンが食べたいけど美味しくないのは嫌」って人にはぴったりです💕私みたいに「これなら続けられる！」ってきっと思えるはずよ〜😊糖質制限やグルテンフリーに興味がある人はぜひ一度試してみてくださいね💪今日も最後まで読んでくれてありがとうございました🌸／今だけ６９％オフ！1635円で試せる♪＼→公式【ゼンブブレッド】15食定期オトク便スタートセット※キャンペーンの時期により、価格が変動する場合があります同じゼンブシリーズの麺【ゼンブヌードル】もダイエットの強い味方♪→【ゼンブヌードル】8食モニターセットはこちら
- 東レサマーシールド日傘 COKAGEはどこで売ってる？販売店・口コミ・賢い選び方まとめ
  東レサマーシールド日傘 COKAGEは、完全遮光・高いUVカット率・優れた遮熱効果が魅力の日傘です。「どこで売ってるの？」と気になる方も多いのではないでしょうか。本記事では、COKAGEの販売店情報から、お得に買える方法、口コミ、選び方まで詳しくご紹介します。ネットと実店舗、どちらがおすすめなのかも徹底解説しますので、ぜひ最後までご覧ください‼＼今すぐ楽天でチェックしてみる／6/20(金)18時～先行販売 ※8月下旬以降の発送分【Waterfront 公式】表面温度差40℃の遮熱効果最高水準日傘 COKAGE+ 3段折りたたみ完全遮光生地使用東レサマーシールド UVカット遮熱楽天市場6/20(金)18時～先行販売 ※8月下旬以降の発送分【Waterfront 公式】表面温度差40℃の遮熱効果最高水準日傘『 COKAGE+ 木手元ジャンプ折』ユニセックスメンズレディース日傘折りたたみ傘東レサマーシールド UVカット遮熱紫外線楽天市場東レサマーシールド日傘 COKAGEの取扱店舗一覧：販売店と最安値情報東レサマーシールド日傘 COKAGEは、以下の店舗・通販サイトで取り扱いがあります。東レ公式オンラインショップ楽天市場アマゾン Yahoo!ショッピング一部の百貨店（高島屋・三越など）雑貨専門店（東急ハンズ・ロフトなど）オンラインでは、楽天スーパーSALEやAmazonプライムデーを狙うと、定価より安く購入できる場合があります。Yahoo!ショッピングではPayPay還元を利用することで実質価格を抑えることも可能。実店舗では販売数が少ないため、在庫の有無を事前に電話で確認するのがおすすめです。公式オンラインストアで買うメリットと注意点確実に正規品を購入したい場合は、東レの公式オンラインストアが最も安心です。公式サイトでは、最新モデルや限定カラーが豊富にラインナップされており、安心して購入できます。【公式オンラインストアのメリット】正規品であることが保証されている限定カラー・新作の取扱いが多い保証・アフターサービスが充実シーズン限定クーポンや送料無料キャンペーンが利用できることも【注意点】楽天やAmazonに比べてポイント還元はないセール対象外の商品が多い場合もある価格よりも安心感や品揃えを重視する方におすすめです。楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングでお得に購入する方法東レサマーシールド日傘 COKAGEは、楽天・Amazon・Yahoo!ショッピングでも簡単に購入できます。これらのECサイトでは、タイミング次第でお得に購入できるチャンスがあります。【楽天での購入メリット】 SPU（スーパーポイントアッププログラム）でポイント最大10倍以上楽天スーパーSALE時は大幅値下げ商品もあり→今すぐ楽天でCOKAGE+のキャンペーンをチェックしてみる【Amazonでの購入メリット】プライムデーやタイムセール祭りで割引商品を狙える即日配送対応商品も多数あり【Yahoo!ショッピングでの購入メリット】 PayPayポイント還元で実質価格が大幅ダウン 5のつく日キャンペーンや週末セールがお得各サイトでセール情報を事前にチェックし、クーポンやポイントを活用するのが賢い買い方です。店舗販売はある？実際に見て買える場所COKAGE＋® を「実際に商品を見てから購入したい」という方は、一部の実店舗でも販売されているので安心です。【取り扱いが確認されている主な店舗】一部の百貨店東急ハンズ、ロフトなどの生活雑貨店一部のセレクトショップただし、実店舗では取り扱い数が限られており、人気商品やカラーはすぐに売り切れてしまうことも。事前に店舗へ電話確認をすると確実です。店舗では、重さやサイズ感を実際に確認できるため、手に取って購入したい方にはおすすめの選択肢です。東レサマーシールド日傘 COKAGEが選ばれる理由とは？特徴を詳しく解説東レサマーシールド日傘 COKAGEは、一般的な日傘と比べて高性能であり、多くの人から支持されています。ここでは、COKAGEが選ばれる理由とその魅力を詳しくご紹介します。100％完全遮光・紫外線対策に最適な日傘COKAGEの日傘は、**完全遮光・UVカット率100％**を実現しており、紫外線から肌をしっかり守ることができます。一般的な日傘はUVカット率が90〜99％ですが、COKAGEはその上をいく完全遮光仕様です。これにより、日焼けやシミ、シワの原因となる紫外線をしっかり防ぎ、敏感肌の方や美肌を意識する方に非常に人気です。体感温度がしっかり下がる！遮熱効果の実力東レの高機能素材「サマーシールド生地」を採用したCOKAGEは、直射日光を強力にカットし、体感温度を約5〜10℃下げる優れた遮熱効果があります。真夏の強い日差しの中でも、COKAGEの日傘を使うと「明らかに涼しい」と感じる人が多く、特に外出時の暑さ対策として非常に高評価です。毎日持ち歩きやすい軽量・コンパクト設計COKAGEの日傘は、持ち運びやすさも大きな魅力です。折りたたみタイプは約200gとスマホ1台分ほどの軽さで、バッグにもすっきり収納できます。重たい日傘は毎日持ち歩くのが億劫になりがちですが、COKAGEなら軽くてコンパクトなので、常に携帯しても負担になりません。雨の日も安心！撥水仕様で晴雨兼用COKAGEの日傘は、撥水加工が施されており、急な雨にも対応できる晴雨兼用タイプです。晴れの日だけでなく、突然の雨でも安心して使用できます。一本で日傘と雨傘の両方に使えるので、荷物を増やしたくない方や、天候が不安定な季節にもぴったりのアイテムです。→今すぐ楽天でCOKAGE+をチェックしてみる東レサマーシールド日傘 COKAGEのリアルな口コミと評判まとめ東レサマーシールド日傘 COKAGEは、実際に使用した方からも高く評価されています。しかし、すべてが良い口コミばかりではなく、一部気になる意見も見受けられます。ここでは、リアルな声をまとめてご紹介します。実際に使って良かった！高評価の口コミ実際にCOKAGEを購入した多くの方が、**「普通の日傘と全く違う！」**とその効果を実感しています。特に評価が高いのは、「涼しさ」と「軽さ」です。【良い口コミの例】「炎天下でも涼しく感じる。体感温度が明らかに違う。」「完全遮光なので、日焼けの心配がなく安心して使える。」「とても軽くて、毎日バッグに入れても負担にならない。」「デザインもシンプルでおしゃれ。洋服にも合わせやすい。」遮熱効果や紫外線対策を実感できたという声が特に多く、夏場の必需品としてリピートする人も少なくありません。→今すぐCOKAGE+の口コミをチェックしてみるここは気になる… ネガティブな口コミもチェック一方で、COKAGEに関する気になるポイントもいくつか寄せられています。特に目立つのは「価格」と「在庫状況」に関する意見です。【気になる口コミの例】「他の日傘に比べて価格が高いのがネック。」「人気カラーはすぐに売り切れて、なかなか買えない。」「コンパクトだけど、強風のときは少し心配。」価格に対しては「それだけの価値がある」と納得している方も多いですが、もう少し手頃だと嬉しいという声も見られます。また、人気モデルはすぐに完売してしまうため、タイミングを逃さないことが重要です。→今すぐCOKAGE+の口コミをチェックしてみる東レサマーシールド日傘 COKAGEの種類とおすすめの選び方東レサマーシールド日傘 COKAGEには、いくつかのタイプやデザインがあり、使用シーンや好みに合わせて選ぶことができます。ここでは、自分にぴったりの日傘を選ぶためのポイントをご紹介します。折りたたみ・長傘タイプの違いと選ぶポイントCOKAGEには主に「折りたたみタイプ」と「長傘タイプ」があります。どちらを選ぶかは、使用スタイルによって決めるのがおすすめです。【折りたたみタイプ】約200gと非常に軽量で持ち運びやすいバッグに入るコンパクトサイズ通勤・通学・外出時に便利【長傘タイプ】遮光・遮熱面積が大きく、しっかり日差しをカバー強度が高く、安定感がある長時間の外出やレジャーに向いている毎日使うなら折りたたみタイプ、しっかり日差しを防ぎたいなら長傘タイプを選ぶと失敗しにくいでしょう。カラーやデザインで選ぶ！おすすめバリエーションCOKAGEは、機能性だけでなくデザイン性も高い日傘です。シンプルな無地から、さりげない柄入りのものまでラインナップが豊富です。【人気のカラーバリエーション】定番のブラックやネイビー：遮光率が高く、ビジネスにも使えるグレー・ベージュ：軽やかで夏らしい印象限定カラー：公式サイト限定の特別カラーもあり（売り切れ注意）デザインは落ち着いたシンプルなものが多く、年齢や性別を問わず使いやすいのが特徴です。お気に入りの色を選べば、毎日の外出がもっと楽しみになります。まとめ｜東レサマーシールド日傘 COKAGEを賢く買う方法東レサマーシールド日傘 COKAGEは、完全遮光・高い遮熱効果・軽量設計と、夏の紫外線対策に非常に優れた日傘です。口コミでも「体感温度がしっかり下がる」「軽くて毎日持ち歩きやすい」と高く評価されています。購入方法は大きく分けて「公式オンラインストア」「楽天・Amazon・Yahoo!ショッピング」「実店舗」の3パターンがあります。安心して購入したいなら公式オンラインストアがおすすめお得に購入したいなら楽天・Amazonのセールを狙うのがベスト実物を見て選びたい方は百貨店や雑貨店もチェック人気商品やカラーはシーズン中にすぐ売り切れてしまうことも多いため、気になる方は早めの購入がおすすめです。価格だけでなく、「購入先の信頼性」や「自分の使い方に合ったモデル選び」も意識して、ぜひ満足のいく日傘を見つけてください。6/20(金)18時～先行販売 ※8月下旬以降の発送分【Waterfront 公式】表面温度差40℃の遮熱効果最高水準日傘 COKAGE+ 3段折りたたみ完全遮光生地使用東レサマーシールド UVカット遮熱楽天市場6/20(金)18時～先行販売 ※8月下旬以降の発送分【Waterfront 公式】表面温度差40℃の遮熱効果最高水準日傘 COKAGE+ 2段折りたたみ完全遮光生地使用東レサマーシールド UVカット遮熱レディース傘紫外線対策楽天市場
- ◎要注意◎果物の果糖が招く健康リスク適量って何個？
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中🌈この間、情報番組で糖尿病と果物の関係についてやってて、めちゃくちゃ驚いちゃった！😱果物って体にいいものだと思ってたのに💦番組によると、果物に含まれる果糖は血糖値は直接上げないけど、中性脂肪を増やしたり脂肪肝の原因になるんだって😰知らなかった〜！でも完全にダメってわけじゃなくて、適量なら大丈夫みたい✨リンゴなら半分（140g）、もも1玉（200g）、みかん2個（90g）が目安だって🍎うち、毎朝リンゴ丸ごと1個食べてたからちょっと多すぎたかも💧これからは半分にしてバランス考えよう〜😊旦那も最近お腹周りが気になるって言ってるし、息子の将来の健康も心配だから家族みんなで食生活見直さなきゃ💪みんなは果物どのくらい食べてる？適量って意外と難しいよね〜🤔　＼朝ごはんをゼンブブレッドにして－２キロ♪／パン好きの私が我慢しないで痩せられた【ゼンブブレッド】・小麦粉を使ってない驚きのパン・普通のパンより腹持ち抜群！・1週間で-2kg痩せた今だけ６６％オフ！＼２９６６円→９８１円で試せる♪／→【ゼンブブレッド】9食定期オトク便スタートセットを試してみる＼　美容部員ワーママ、たっ1週間で4桁達成!!／今がはじめどき！物価高も怖くない！！家事や育児を優先しながら、賢く収入アップが叶う＼期間限定で公開中✨／▼ ▼お家から無料で学べるメールレッスン3,000人以上が実践中！→詳細はこちらから
21Jun
- 【口コミ徹底検証】マイトレックスアクアキュットの効果は本当？メリット・デメリットを解説！
  骨盤底筋を鍛えることで、尿漏れや体の不調を改善できると話題のマイトレックスアクアキュット。「本当に効果があるの？」「口コミの評判はどうなの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？アクアキュットは、お風呂に入りながら座るだけで骨盤底筋を鍛えられるEMS美容家電です。この記事では、実際に使用した人の良い口コミ・悪い口コミをもとに、効果や使い方、お得に購入する方法を詳しく解説します。購入を検討している方は、ぜひ参考にしてください！【期間限定 10％OFFクーポン＋P10倍！】「ザ・共通テン」で紹介！骨盤底筋トレーニングマシン MYTREX AQUA QUTTO【公式】マイトレックスアクアキュット EMS 睡眠頻尿夜間ヒップアップ器具お風呂お尻臀部足温浴筋トレ太もも内腿引き締め筋肉 IPX8完全防水楽天市場マイトレックスアクアキュットの良い口コミ・悪い口コミまとめ良い口コミ骨盤底筋への効果を実感産後の尿漏れや膣脱の症状が改善され、トイレを我慢できるようになった使用1ヶ月で「下着の臭いが気にならなくなった」「股に出ていたピンポン玉のような膨らみがなくなった」などの効果を実感手軽で続けやすいお風呂に入りながら座るだけでトレーニングできるため、習慣化しやすい水中でEMSが効くため、リラックスしながら使用できる EMSの刺激を感じられるレベルを上げるとお尻の筋肉が収縮し、軽い筋肉痛を感じることがある初めは弱いレベルから始めたが、徐々に強度を上げることで効果を実感リラックスしながら使える入浴しながら使用できるので、体が温まりリラックス効果もある風呂に浸かることで筋肉が温まり、EMSの効果がより高まりそう →【公式】マイトレックスアクアキュットの口コミをみてみる悪い口コミ即効性が感じられないこともある 2週間使用しても骨盤底筋に効いている実感がない尿漏れの改善を期待して購入したが、逆に悪化したように感じる水中専用なのが不便水中以外でも使えたらもっと便利お風呂での使用が面倒に感じることがあるダイエット効果は期待できない毎日使用しても体重が減ることはない EMSのレベル調整に工夫が必要強度を上げると体が浮いてしまい、足に力が入って筋肉痛になる音声ガイドでレベルを教えてくれる機能があればもっと使いやすい →【公式】マイトレックスアクアキュットの口コミをみてみるマイトレックスアクアキュットの効果は？マイトレックスアクアキュットは、EMS（電気的筋肉刺激）技術を活用した美容家電で、特に骨盤底筋を鍛えることに特化しています。骨盤底筋をはじめとする筋肉への効果や、お風呂での使用によるメリットについて詳しく解説していきます。骨盤底筋の強化骨盤底筋は、内臓や膀胱を支える重要な筋肉ですが、年齢や出産によって衰えやすい部分です。アクアキュットを使用することで、以下のような効果が期待できます。骨盤底筋の収縮力が向上 EMSの電気刺激によって筋肉が収縮し、トレーニング効果が得られます。ある検証結果では、わずか3週間の使用で筋収縮力が11.7%UP したというデータもあります。尿漏れや姿勢の改善骨盤底筋が衰えると、尿漏れや姿勢の崩れにつながります。アクアキュットを使うことで、骨盤底筋を鍛え、体幹を安定させる効果も期待できます。日常的な動作がスムーズに骨盤底筋がしっかり働くことで、立ち上がる、歩く、座るといった日常の動作がよりスムーズになります。骨盤底筋以外の筋肉にも効果的アクアキュットは骨盤底筋だけでなく、他の筋肉にもアプローチできます。内転筋（太ももの内側）のトレーニング太ももの内側にある内転筋は、骨盤の安定に関わる筋肉です。EMSの刺激によって、内転筋も効率的に鍛えることができます。ハムストリングス（太ももの裏側）の強化太ももの裏側にあるハムストリングスも鍛えられるため、下半身全体の筋力UPが期待できます。特に、運動不足の方やデスクワークが多い方におすすめです。体幹の安定性向上骨盤底筋を含めた下半身の筋肉を鍛えることで、体幹の安定性が増し、腰痛予防や姿勢改善にも役立ちます。お風呂での使用効果アクアキュットは防水仕様で、お風呂で使用できるのも大きな魅力の一つです。お湯に浸かりながら使用することで、以下のようなメリットがあります。筋肉が温まりやすいお湯に浸かることで体温が上昇し、筋肉が温まるため、EMSの効果がより高まります。リラックスしながらトレーニングできる忙しい日常の中でトレーニング時間を確保するのは難しいですが、入浴しながらの「ながらトレーニング」なら続けやすくなります。 EMSの通電がスムーズ水中では電気の通りが良くなるため、EMSの刺激がよりスムーズに筋肉に伝わり、効果的に鍛えることができます。【期間限定 10％OFFクーポン＋P10倍！】「ザ・共通テン」で紹介！骨盤底筋トレーニングマシン MYTREX AQUA QUTTO【公式】マイトレックスアクアキュット EMS 睡眠頻尿夜間ヒップアップ器具お風呂お尻臀部足温浴筋トレ太もも内腿引き締め筋肉 IPX8完全防水楽天市場マイトレックスアクアキュットの使い方は？アクアキュットはシンプルな操作で使いやすく、初めてEMSを使う方でも簡単に取り入れられます。基本的な使い方充電口カバーを閉める防水機能を保つため、充電口カバーがしっかり閉まっていることを確認してください。浴槽に沈める湯船にアクアキュットを入れます。入浴剤を入れたお湯では使用できないので注意してください。座って使用する左右の通電部に均等に肌が触れるように座ります。電源を入れてEMSレベルを設定電源ボタンを押して起動し、EMSの強さを10段階から選択できます。初めて使う場合は、弱めのレベルから試してみるのがおすすめです。 15分で自動停止 1回の使用時間は15分で、自動的に電源がオフになります。タイマー機能があるため、使いすぎる心配もありません。使用後は水気を拭き取る使用後は本体を軽く水洗いし、水気を拭き取って乾燥させることで、清潔に保てます。マイトレックスアクアキュットを安く買う方法は？マイトレックスアクアキュットは定価が 22,880円ですが、少しでも安く購入するための方法を紹介します。1. 楽天市場でクーポンやポイント還元を活用する楽天市場のマイトレックス公式ショップでは、 30日間の全額返金保証がついているため安心して試せる楽天お買い物マラソンやスーパーセールを利用するとポイント還元率がアップし、実質的に安く購入可能 SPU（スーパーポイントアッププログラム）を活用すれば、さらにお得【期間限定 10％OFFクーポン＋P10倍！】「ザ・共通テン」で紹介！骨盤底筋トレーニングマシン MYTREX AQUA QUTTO【公式】マイトレックスアクアキュット EMS 睡眠頻尿夜間ヒップアップ器具お風呂お尻臀部足温浴筋トレ太もも内腿引き締め筋肉 IPX8完全防水楽天市場2. Amazon・Yahoo!ショッピングのセールを狙う Amazonのタイムセールやプライムデーでは、割引価格になることがある Yahoo!ショッピングでは、 PayPayポイント還元でお得に購入できる【yoiフェムテックアワードでテクノロジー大賞】骨盤底筋トレーニング MYTREX マイトレックス AQUA QUTTO EMS 睡眠頻尿夜間尿漏れヒップアップ器具お風呂 IPX8 お尻臀部足温浴筋トレ太もも内腿引き締め筋肉完全防水ギフトアクアキュット MT-AQ24BAmazon（アマゾン）
- ダルバの美顔器が話題！シグネチャーオールセラダブルショットの口コミ・使い方・お得な購入方法まとめ
  「ダルバから美顔器が登場！」と話題になっている「シグネチャーオールセラダブルショット」。SNSでも注目されているこの美顔器ですが、「本当に効果があるの？」「どんな特徴があるの？」と気になっている方も多いのではないでしょうか？この美顔器は、ダブルヘッド搭載で時短ケアができるのが魅力！さらにフェイスだけでなくボディにも使えるため、コスパの良さも評価されています。本記事では、実際に使った人の口コミ・評判をもとに、✔ 効果や使用感✔ 使い方のポイント✔ お得に購入する方法などを詳しく解説していきます。「ダルバの美顔器が気になっている」「効果があるのか知りたい」という方は、ぜひ参考にしてください！【 d'Alba ( ダルバ ) 公式】【ダルバシグネチャーオールセラダブルショット】 ALLTHERA 美顔器美容機器美容家電高周波ダブル超音波照射クーリングデバイスフェイスライン肌キメ引き締めツヤ弾力毛穴エステ簡単手軽安心即効性韓国スキンケア楽天市場ダルバシグネチャーオールセラダブルショットの口コミまとめ良い口コミ✅ 使い方が簡単＆日本語対応で安心日本語の説明書付きで操作が分かりやすい日本語音声ガイドに対応しており、安心して使える✅ 時短ケアができる＆フェイス・ボディ両方に使えるヘッドが大きく、短時間で顔全体をケアできる広範囲に使用でき、ボディのケアも可能でコスパが良い✅ クーリング機能（青ライト）が優秀毛穴が引き締まる感じがするひんやりしすぎず、心地よく使える✅ 高級感のあるデザイン＆付属品が充実開封時にテンションが上がるほど高級感のある見た目専用スタンドが付属していて便利セット購入で美容液やパックなどのプレゼントがついてくる✅ 使用後に効果を実感しやすい一度の使用でも肌のハリを感じる化粧ノリが良くなるので、朝のスキンケアにも◎悪い口コミ（現時点では見当たりませんでした）※今回の口コミでは、明確なデメリットや悪い口コミは確認できませんでした。しかし、他の美顔器と比較すると「価格が高め」という点が気になる人もいるかもしれません。→【 d'Alba ( ダルバ ) 公式】口コミを見てみるシグネチャーオールセラダブルショットの効果は？ダルバの美顔器「シグネチャーオールセラダブルショット」は、最新のスキンケア技術を搭載し、さまざまな肌悩みにアプローチできる高機能デバイスです。特に 3つのケアモードを搭載しており、それぞれ異なる効果を発揮します。以下で、各モードの特徴と期待できる効果について詳しく解説します。インテンシブケアモード（肌の弾力・キメの改善）インテンシブケアモードとは？このモードは、肌の奥深くまでアプローチし、弾力やキメを整えるための集中的なスキンケアを行います。ダブルヘッドによる超音波＆高周波の組み合わせで、短時間で効果的なケアが可能です。期待できる効果✔ 肌のハリ・弾力アップ高周波による温熱効果で肌のターンオーバーを促進コラーゲンやエラスチンの生成をサポートし、ハリのある肌へ✔ 肌のキメを整える超音波の微細振動が肌の凹凸を滑らかにスキンケア成分を肌の奥まで浸透させるサポート✔ 血行促進による透明感アップ温熱効果で血流が良くなり、くすみのない明るい肌へおすすめの使用タイミング朝のスキンケア時に使用すると化粧ノリがUP！夜のスキンケア時に使えば、翌朝の肌の調子が良くなるプリショットケアモード（コラーゲン生成・引き締め）プリショットケアモードとは？このモードは、超音波の刺激と微細振動を活用し、肌の引き締めやコラーゲンの生成を促進するケアを行います。特にフェイスラインや目元のたるみにアプローチし、シャープな印象の肌へ導きます。期待できる効果✔ たるみの引き締め超音波と振動がたるんだフェイスラインをリフトアップ肌を引き締めてシャープな輪郭へ✔ コラーゲン生成の促進高周波の温熱効果でコラーゲンの生成をサポート乾燥によるシワやハリ不足の改善✔ フェイス＆ボディのケア顔だけでなく首・デコルテ・ボディの引き締めにも使用可能おすすめの使用タイミング夜のスキンケアに取り入れると、寝ている間に美容成分が浸透しやすくなるフェイスラインやほうれい線が気になるときに集中的に使うのもおすすめクーリングケアモード（毛穴・肌の鎮静）クーリングケアモードとは？このモードは、肌をクールダウンさせ、毛穴の引き締めや肌の鎮静に特化したケアが可能です。特に敏感肌の方や肌が熱を持ちやすい方におすすめ。期待できる効果✔ 毛穴の引き締め肌の温度を下げることで開いた毛穴をキュッと引き締める皮脂分泌を抑え、テカリを防ぐ✔ 肌の鎮静・赤みの軽減日焼け後のほてった肌をクールダウンニキビや炎症を起こした肌をやさしくケア✔ 化粧ノリの向上毛穴を引き締めることでファンデーションの密着度UP！皮脂をコントロールし、メイク崩れを防ぐおすすめの使用タイミング朝のメイク前に使うと毛穴レスなツヤ肌に日焼け後や肌が敏感なときのクールダウンとして【 d'Alba ( ダルバ ) 公式】【ダルバシグネチャーオールセラダブルショット】 ALLTHERA 美顔器美容機器美容家電高周波ダブル超音波照射クーリングデバイスフェイスライン肌キメ引き締めツヤ弾力毛穴エステ簡単手軽安心即効性韓国スキンケア楽天市場シグネチャーオールセラダブルショットの使い方は？ダルバの美顔器「シグネチャーオールセラダブルショット」は、初心者でも簡単に使えるシンプルな設計になっています。ここでは、基本的な使い方と効果的に活用するポイントを詳しく解説します。基本的な使い方① 洗顔後に基礎化粧品で肌を整える美顔器の効果を最大限に発揮するために、クレンジング＆洗顔で肌の汚れを落とすことが大切です。その後、化粧水や美容液を塗って肌を整えましょう。② 電源ボタンを押して起動本体の電源ボタンを長押しすると、シグネチャーオールセラダブルショットが起動します。③ 3つのモードから選ぶインテンシブケアモード（肌のハリ・キメ改善）プリショットケアモード（コラーゲン生成・リフトアップ）クーリングケアモード（毛穴引き締め・肌の鎮静）肌の悩みに合わせてモードを選択しましょう。④ レベルを1～5段階から選択（クーリングケアモードはレベル調整なし）EMSや超音波の刺激は 5段階で調整可能です。最初は低いレベルから試し、徐々に強度を上げるのがおすすめ。⑤ 音声ガイドに従って使用開始シグネチャーオールセラダブルショットは日本語音声ガイド付きなので、操作に迷うことなく使えます。ガイドの指示に従って美顔器を肌にあて、ゆっくりと動かします。⑥ 1回の使用時間は約2～3分が目安各モードの推奨使用時間は 2～3分です。長時間の使用は肌への負担になるため、使用時間を守りましょう。⑦ 使用後は本体を拭いて保管美顔器の使用後は、本体のヘッド部分を軽く拭き取ることで、清潔な状態を保つことができます。効果的に使うためのポイント✔ 週に3～4回の使用が推奨使いすぎは肌に負担をかけるため、1日1回、週3～4回が目安✔ お風呂上がりの使用がおすすめお風呂で肌が温まった後に使うと、美容成分の浸透力がUP✔ 美容液やシートマスクと併用すると効果アップダルバのセラムやクリームと組み合わせると、相乗効果が期待できる【 d'Alba ( ダルバ ) 公式】【ダルバシグネチャーオールセラダブルショット】 ALLTHERA 美顔器美容機器美容家電高周波ダブル超音波照射クーリングデバイスフェイスライン肌キメ引き締めツヤ弾力毛穴エステ簡単手軽安心即効性韓国スキンケア楽天市場シグネチャーオールセラダブルショットを安く買う方法は？シグネチャーオールセラダブルショットは新発売の美顔器ですが、少しでもお得に購入する方法を紹介します。楽天市場の公式ショップでクーポン＆ポイント還元を狙う楽天のダルバ公式ショップではクーポン配布やポイント還元キャンペーンを実施楽天お買い物マラソンやスーパーセール期間中に購入すると、ポイント還元率がUP✔ おすすめポイント✅ 公式ショップなので正規品で安心✅ ポイント還元で実質価格が安くなる✅ セット購入でギフト付きのキャンペーンもあり→楽天で【 d'Alba ( ダルバ ) 公式】サイトを見てみるAmazon・Yahoo!ショッピングのセールを活用する Amazonのタイムセールやプライムデーで割引になることがある Yahoo!ショッピングでは PayPayポイント還元でお得に買える✔ おすすめポイント✅ タイミング次第で大幅割引のチャンス✅ ポイント還元を利用すると実質安く買えるQoo10のメガ割セールを活用する Qoo10ではメガ割セール（年4回開催）で 20～30%OFF の割引になる可能性がある公式ショップでの販売もあるので偽物の心配なし✔ おすすめポイント✅ 定価より安く購入できることが多い✅ Qoo10公式ショップなら正規品を安心して購入可能【 d'Alba ( ダルバ ) 公式】【ダルバシグネチャーオールセラダブルショット】 ALLTHERA 美顔器美容機器美容家電高周波ダブル超音波照射クーリングデバイスフェイスライン肌キメ引き締めツヤ弾力毛穴エステ簡単手軽安心即効性韓国スキンケア楽天市場
- 【小田切ヒロ愛用】菌ちゃんげんきっこの口コミ・効果を徹底レビュー
  健康志向の高い人々や美容のプロたちから注目を集めている「菌ちゃんげんきっこ」。このふりかけは、腸内環境を整えながら、現代人が不足しがちな微量栄養素を手軽に補給できる優れもの。特に、美容家として知られる小田切ヒロさんも愛用しており、「これがないと生きていけない！」と絶賛するほどのアイテムです。この記事では、菌ちゃんげんきっこの成分や効果、実際の口コミ、使い方や購入方法まで徹底解説！「本当に効果があるの？」「どんな味？」と気になる方は、ぜひチェックしてみてください。菌ちゃんげんきっこ1個セット（準備期や復食期におすすめの必須ミネラル）【60g】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}菌ちゃんげんきっこを実際に食べてみた私の感想美容部員歴15年の私は、最近小田切ヒロさんのYouTubeをチェックするのが日課。そんな私が気になって試してみたのが、小田切ヒロさんが愛用する「菌ちゃんげんきっこ」です。腸内環境が肌の健康に影響を与えることは知っていたので、便秘や花粉症、アレルギー予防のために取り入れることにしました。実際に食べてみると、野菜と魚のやさしい風味があり、余計な添加物が入っていないことが実感できます。ただ、味はかなり薄めなので、ふりかけとして考えると少し物足りなさを感じるかも。しかし、驚いたのは摂取開始2日で快便になったこと！便秘が改善されただけでなく、臭いも減った気がします。さらに、おしっこが出やすくなったような変化も感じました。今では、卵焼きに混ぜたり、納豆やご飯にふりかけたりして、毎日の食事に取り入れています。美容や健康を意識する人には、ぜひ試してほしいアイテムです！菌ちゃんげんきっことは？小田切ヒロさんも愛用する話題のふりかけ菌ちゃんげんきっこの基本情報と販売価格「菌ちゃんげんきっこ」は、微量栄養素を豊富に含んだふりかけで、腸内環境を整え、健康をサポートすると話題の商品です。監修者は「菌ちゃん先生」として知られる吉田俊道氏で、自然農法を取り入れた栄養価の高い食材を使用しています。基本情報商品名：菌ちゃんげんきっこ内容量：58g 価格：600円（税込）主な原材料：頭ごと煮干し（イリコ）、頭ごと焼きアゴ、昆布菌ちゃん野菜（空芯菜、キクイモ、小松菜、ほうれん草など）椎茸、自然海塩このふりかけは、粉末タイプでどんな料理にも振りかけられるのが特徴です。みそ汁やスープ、ごはん、麺類に加えて手軽に栄養を摂取できます。また、一般的なふりかけ（20g前後）に比べて2.5倍以上の容量があり、コスパも良いのが魅力です。なぜ小田切ヒロさんが愛用しているの？人気ヘアメイクアップアーティストである小田切ヒロさんは、美容と健康に強いこだわりを持ち、日々の食事にも気を配っています。そんな彼が「菌ちゃんげんきっこ」を愛用する理由は、以下のポイントにあります。「これがないと生きていけない！」と絶賛するほどのお気に入り不足しがちなミネラルや微量栄養素を補える腸内環境を整え、美肌や体調管理にも役立つ料理に手軽に取り入れられるので、忙しい人にも最適特に小田切ヒロさんは、オメガ3強化タイプの「菌ちゃんげんきっこ」を愛用しており、普段の食事にプラスすることで栄養バランスを整えています。小田切ヒロさんのように、美容や健康を意識する方にはぴったりのアイテムといえます！菌ちゃんげんきっこ2個セット（準備期や復食期におすすめの必須ミネラル）【60g】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}菌ちゃんげんきっこの成分・原材料と栄養価どんな成分が含まれている？「菌ちゃんげんきっこ」は、自然由来の食材を厳選し、微量栄養素を豊富に含んでいます。特に、ミネラルやビタミン、腸内環境を整える発酵成分がバランスよく配合されています。主な成分とその特徴頭ごと煮干し（イリコ）・頭ごと焼きアゴ：カルシウムやDHA・EPAが豊富で、骨の健康や脳の活性化に役立つ。昆布：ヨウ素や食物繊維が豊富で、新陳代謝を促し、腸内環境を整える。菌ちゃん野菜（空芯菜、キクイモ、小松菜、ほうれん草など）：ビタミン・ミネラルが豊富で、特にキクイモは腸内の善玉菌を増やす効果が期待できる。椎茸：免疫力を高めるβ-グルカンが含まれ、健康維持に最適。自然海塩：ミネラルバランスが良く、体内の電解質を整える。このように、「菌ちゃんげんきっこ」は、現代人が不足しがちな栄養素を効率よく摂取できるよう設計されたふりかけです。季節によって変わる？原材料の特徴「菌ちゃんげんきっこ」は、使用される野菜が季節によって変化するのが特徴です。夏場：空芯菜を主体とした緑色が強い配合冬場：キクイモを多く含み、灰色っぽい見た目これは、「菌ちゃんふぁーむ」がその時期に最も栄養価が高い野菜を選んで使用しているためです。自然の恵みを活かし、常に最適な栄養バランスを提供することにこだわっています。他のふりかけと比べたメリットとは一般的な市販のふりかけと比べ、「菌ちゃんげんきっこ」には以下のようなメリットがあります。比較項目菌ちゃんげんきっこ一般的な市販ふりかけ栄養価ミネラル・ビタミン・発酵成分が豊富塩分・糖分が多く、栄養価は低め添加物無添加・自然素材のみ使用化学調味料・保存料が含まれることが多い使い方料理の出汁や栄養補助として活用可能ご飯にかける用途が主容量 58g（市販ふりかけ2.5袋分） 20〜25g程度健康を意識する人にとって、無添加で栄養価が高い「菌ちゃんげんきっこ」は、毎日の食事に取り入れやすいアイテムと言えますね。菌ちゃんげんきっこの効果・メリットを徹底解説3-1. 微量栄養素が豊富！現代人に必要な栄養を補給「菌ちゃんげんきっこ」は、現代の食生活で不足しがちな微量栄養素を補えるふりかけです。現代人の食事は、加工食品や精製された食品の摂取が増え、ミネラルやビタミンの不足が問題視されています。しかし、菌ちゃんげんきっこには、以下のような栄養素がたっぷり含まれています。✅ カルシウム・マグネシウム（イリコ・昆布） → 骨の健康をサポート✅ 鉄分（ほうれん草・小松菜） → 貧血予防・エネルギー代謝を促進✅ DHA・EPA（焼きアゴ・イリコ） → 脳の活性化・集中力アップ✅ 食物繊維（キクイモ・空芯菜） → 腸内環境を整え、便秘解消をサポートこのように、「菌ちゃんげんきっこ」はスーパーフード級の栄養補助食品として活用できるのです。3-2. 腸内環境を整える働きが期待できる「菌ちゃんげんきっこ」には、腸内環境を整える働きが期待できる成分が含まれています。腸内環境改善に役立つ成分キクイモ（イヌリン） → 善玉菌のエサになり、腸内フローラを改善発酵パワー（菌ちゃん野菜） → 腸の動きを活発にし、便通をスムーズに食物繊維（空芯菜・昆布） → 腸内の老廃物を排出しやすくする実際に「菌ちゃんげんきっこ」を継続的に食べている人からは、便通が良くなった、腸の調子が整ったという口コミが多く見られます。3-3. 消化吸収しやすい粉末タイプで効率よく摂取「菌ちゃんげんきっこ」は、栄養素を効率よく摂取できるように粉末タイプになっています。✨ 粉末のメリット消化吸収が早い → 体内で素早く栄養が吸収される料理に混ぜやすい → みそ汁、スープ、ご飯、サラダなど何にでも使える少量でも栄養価が高い → 毎食少しずつ加えるだけで栄養補給が可能ただし、粉末状なので食べる際にむせやすいというデメリットがあります。そのため、湿り気のある料理に混ぜたり、スープやみそ汁に溶かして食べるのがおすすめです。菌ちゃんげんきっこ1個セット（準備期や復食期におすすめの必須ミネラル）【60g】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}実際に菌ちゃんげんきっこを食べてみた！口コミレビューまとめ実際に食べた方の口コミ（味や食べ方）「菌ちゃんげんきっこ」を実際に食べてみると、お魚の風味が香る、やさしい味のふりかけという印象です。✅ 出汁のような風味があるので、和食にぴったり✅ 粉末状なのでスープやみそ汁に混ぜやすい✅ ご飯にそのままかけると、魚介系のふりかけのような味わい実際に食べた人の感想として、「思ったよりクセがなく、出汁っぽい風味で美味しい！」という声が多いです。ただし、お魚の風味が強めなので、魚が苦手な方は少量から試すのがおすすめです。おすすめの食べ方みそ汁・スープに混ぜる（むせる心配がなく、味がなじみやすい）納豆やご飯にふりかける（出汁の風味がプラスされ、美味しく栄養補給）サラダやヨーグルトに加える（意外にも酸味と相性が良い）SNSやネットの口コミまとめネット上の口コミを調査すると、健康志向の高い人や美容に関心のある人を中心に、高評価を得ていることがわかります。💬 良い口コミ「毎日食べていたら腸の調子が良くなった！」（30代女性）「お味噌汁に入れると旨みがアップするので続けやすい！」（40代男性）「魚の栄養が手軽に摂れて嬉しい。リピート決定！」（20代女性）💭 気になる口コミ「粉末なのでむせやすい…スープに混ぜると食べやすい」「お魚の風味が強めなので、好みが分かれるかも」多くの口コミで「健康を意識して取り入れている」「食べ続けると体調が良くなる」といったポジティブな意見が見られました。効果を感じた人・感じなかった人の意見比較「菌ちゃんげんきっこ」は栄養価が高いふりかけですが、効果を感じる人とそうでない人がいるようです。効果を感じた人効果を感じなかった人 ✅ 腸の調子が良くなった ❌ すぐに効果は感じなかった ✅ 食べると身体がポカポカする ❌ 味に慣れなかった ✅ 毎日食べることで体が軽くなった ❌ 即効性を期待していたが変化なし効果を感じた人の多くは、2〜3週間継続して摂取していることがわかります。即効性を求める人には向いていないかもしれませんが、毎日の食事に取り入れることで少しずつ体調の変化を感じるという声が多いです。菌ちゃんげんきっこの購入方法とおすすめの使い方どこで買える？通販・販売店情報「菌ちゃんげんきっこ」は、現在主にオンラインで購入可能です。🔹 公式通販サイト（菌ちゃんふぁーむ）価格：６００円～（税込）内容量：６０g🔹 Amazon・楽天などのECサイト一部取り扱い店舗あり（価格は変動する可能性あり）まとめ買いセットが販売されることも楽天のセールで安くなることも菌ちゃんげんきっこ1個セット（準備期や復食期におすすめの必須ミネラル）【60g】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}🔹 実店舗での取り扱いは？現在、スーパーやドラッグストアでは取り扱いが少ないため、通販での購入が確実です。料理にどう使う？おすすめの食べ方「菌ちゃんげんきっこ」は、どんな料理にも手軽にプラスできるのが魅力です。✨ おすすめの使い方5選みそ汁・スープに混ぜる → 旨みが増し、栄養価もアップ納豆やご飯にふりかける → 魚の風味がプラスされて美味しく栄養補給炒め物やおひたしにプラス → 料理の味を邪魔せず、栄養を簡単に追加ヨーグルトやスムージーに入れる → 意外と酸味と相性が良い出汁代わりに使う → 煮物や鍋料理に加えて旨みを引き出す効果的な摂取量と注意点「菌ちゃんげんきっこ」は食品なので、特に摂取量の制限はありませんが、1袋を10日～2週間程度で使い切るペースがおすすめです。✅ 効果的な摂取方法 1回あたり小さじ1杯（約2〜3g）を目安に毎食少しずつ取り入れることで、栄養バランスを整える⚠ 注意点過剰摂取は控える（特に塩分を気にする人は適量を守る）魚介アレルギーがある人は成分をよく確認する腸内環境の変化を感じる人は、少量から始めるのがおすすめ菌ちゃんげんきっこ1個セット（準備期や復食期におすすめの必須ミネラル）【60g】楽天市場${EVENT_LABEL_01_TEXT}
- 業務スーパー抜いてオーケーが激安No.1って本当！⁈に行ってみた感想
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中!今日は、気になってたオーケーに初めて行ってきた🛒関東216人のアンケートで激安スーパー1位になったってニュースで見て興味津々だった✨いつもは業務スーパーと近所のスーパーを使い分けてたんだけど、オーケーってどのくらい安いのかなって😊息子の習い事の帰りにちょっと寄り道してみたら、店内に入ってまず驚いたのが野菜の安さに驚いたわ！🥬キャベツが98円、もやしが 19円とか、もう目を疑った💦お肉もグラム単価で見ると確かに他より安い✨日用品コーナーも充実してて洗剤とかも業務スーパーより安いものが結構あった😍レジで計算してもらったらいつもの買い物より300円も安くなってて感動😭旦那に「オーケー行ってきた」って報告したら「遠いじゃん」って言われちゃったけどこの価格差なら通う価値あるかもって思ったわ♪楽天生活応援米楽天市場毎日暑すぎ夏アイテム買い足さなくちゃ友達に借りて最高だったコレ【公式】楽天総合1位＼24h限定2,206円〜／テレビ紹介☆ハンディファン冷却プレート扇風機ハンディ扇風機小型ハンディファン強風冷却充電式扇風機卓上小型扇風機シシベラハンディファン 2025 扇風機防災グッズ携帯扇風機冷却モード cicibella 手持ち扇風機楽天市場最近、男性も日傘してるよね～！暑いもんね～年間ランキング1位【暑さ対策全力応援！2,380円〜★開いたら-18℃】日傘折りたたみ完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量おりたたみ傘晴雨兼用楽天市場【10％OFFクーポン＋P10倍（要エントリー）】KONCIWA日傘 5秒たためる傘形状記憶折りたたみ完全遮光晴雨兼用レディースメンズ兼用 UVカット100% 軽量 220g ワンタッチ自動開閉コンパクト丈夫 6本骨遮熱 5級撥水紫外線100カット日焼け防止無地 3段楽天市場＼　美容部員ワーママ、たった1週間1日３０分で4桁達成!!／📢 今がはじめどき！✨今月は、すでに５０００円の収益が出ました💕✅ 1日たった30分の作業でOK！✅ 続ければ30日以内に初収入が生まれ始める💰✅ 2〜3ヶ月後には月30万円も夢じゃない！今だけ、パソコン初心者でもゼロからでも始められる方法を無料でご紹介中🎁気になる方は、ぜひチェックしてくださいね✨→今すぐAIブログ・メール講座ページをチェックする※クリックして表示されない場合は終了してます!！▶こっちも読んでね5,000人以上が読んだ話【最大３０分無料】20205年の運勢を占う‼【防災グッズ対象】たった１分で完成！５年保存可能な栄養スープ忙しいけど健康に気を付けたいママ必見！無添加冷凍食品の宅配の口コミ
- しゃぶ葉デビューしたら家族みんな大満足！1500円でこのクオリティ✨
  ＼＼私はこんな人♪♪／／美容部員歴15年目のワーママ『なな』と申します小学３年生の息子とアラフォー夫と3人家族♪ワーママ＆副業・節約で「１年で２００万の貯金」目指して奮闘中!息子が「しゃぶしゃぶ食べたい」って言うから、どこがいいかな？って調べてたら、しゃぶ葉が業界1位って知ってびっくり💦全国300店舗もあるんだって✨平日ランチで豚バラコース 1539円を選んだんだけどこれがもう感動的だった😍※画像はイメージです野菜の種類がすごく豊富で息子も「キャベツおいしい！」って言ってパクパク食べてた♪一番驚いたのは、鍋のつゆが 6種類から選べること🍲私は白だし、旦那はキムチ、息子は昆布だしでみんな違う味を楽しめた～✨デザートコーナーでは息子がわたあめ作りに夢中になってたよ💕美容部員として働いてると外食はどうしても罪悪感があったけど、野菜メインでヘルシーだから安心😊しかも時間無制限だからゆっくり食べれてよかったお家でも鍋良くするんだよね～ふるさと納税でおいしい豚しゃぶセット頼むのもいいよね【ふるさと納税】高評価★5.0 高レビュー★ 京都／九条ネギと京丹波高原豚のしゃぶしゃぶ食べ比べセット（〆そば、柚子胡椒、出汁付き）トン’sキッチンぶたしゃぶふるさと納税豚しゃぶセット九条ねぎ九条葱蕎麦鍋セット肉食べ比べギフトお取り寄せ楽天市場【ふるさと納税】豚肉知多フレッシュポークスライスセット厚さ1.5mm 900g ロース・バラ肉豚肉国産小分け ( ふるさと納税豚肉ふるさと納税国産豚ふるさと納税豚しゃぶふるさと納税豚ロースふるさと納税南知多 ) 愛知県南知多町【配送不可地域：離島】楽天市場毎日暑すぎ夏アイテム買い足さなくちゃ友達に借りて最高だったコレ【公式】楽天総合1位＼24h限定2,206円〜／テレビ紹介☆ハンディファン冷却プレート扇風機ハンディ扇風機小型ハンディファン強風冷却充電式扇風機卓上小型扇風機シシベラハンディファン 2025 扇風機防災グッズ携帯扇風機冷却モード cicibella 手持ち扇風機楽天市場最近、男性も日傘してるよね～！暑いもんね～年間ランキング1位【暑さ対策全力応援！2,380円〜★開いたら-18℃】日傘折りたたみ完全遮光 JIS認証済遮熱率59％自動開閉 DeliToo 傘超軽量わずか240g 折り畳み傘 6本骨 uvカット紫外線対策日焼け対策メンズレディースワンプッシュ軽量おりたたみ傘晴雨兼用楽天市場【10％OFFクーポン＋P10倍（要エントリー）】KONCIWA日傘 5秒たためる傘形状記憶折りたたみ完全遮光晴雨兼用レディースメンズ兼用 UVカット100% 軽量 220g ワンタッチ自動開閉コンパクト丈夫 6本骨遮熱 5級撥水紫外線100カット日焼け防止無地 3段楽天市場＼　美容部員ワーママ、たった1週間1日３０分で4桁達成!!／📢 今がはじめどき！✨今月は、すでに５０００円の収益が出ました💕✅ 1日たった30分の作業でOK！✅ 続ければ30日以内に初収入が生まれ始める💰✅ 2〜3ヶ月後には月30万円も夢じゃない！今だけ、パソコン初心者でもゼロからでも始められる方法を無料でご紹介中🎁気になる方は、ぜひチェックしてくださいね✨→今すぐAIブログ・メール講座ページをチェックする※クリックして表示されない場合は終了してます!！▶こっちも読んでね5,000人以上が読んだ話【最大３０分無料】20205年の運勢を占う‼【防災グッズ対象】たった１分で完成！５年保存可能な栄養スープ忙しいけど健康に気を付けたいママ必見！無添加冷凍食品の宅配の口コミ

【節約術】室外機の日よけパネルで電気代10％減の裏技⚡

◎職場の同僚とは友達になれない理由旦那の年収詮索にドン引きしてる

遠距離恋愛3年以内破局説…私の恋愛時代を振り返る

【1年の半分終了】おうち七夕を120%楽しむ方法

小麦粉ゼロなのに満腹！私が２キロ痩せたZENBゼンブブレッドの体験談

【ヒルナンデスで話題】大さじ3杯でやせる？やせるふりかけ作ってみた♪

【実食レビュー】ゼンブブレッドはまずい？体に悪い？家族のリアルな口コミを徹底検証

【電気代節約】扇風機VSサーキュレーター！？猛暑の味方はどっち

35円ラーメンに驚愕！業務スーパーのコスパ神商品

結婚10年で給料明細を一度も見たことがない私！これって普通⁈

エアコン25,000円節約♪やってはいけない3つのNG行動とは？

仕事帰り遅すぎ問題…夜食べてもOKな意外食材リスト

ゼンブブレッドはコンビニで売ってる？1個109円のグルテンフリーパンがコスパ最強説

東レ サマーシールド 日傘 COKAGEはどこで売ってる？販売店・口コミ・賢い選び方まとめ

◎要注意◎果物の果糖が招く健康リスク適量って何個？

【口コミ徹底検証】マイトレックス アクアキュットの効果は本当？メリット・デメリットを解説！

ダルバの美顔器が話題！シグネチャーオールセラダブルショットの口コミ・使い方・お得な購入方法まとめ

【小田切ヒロ愛用】菌ちゃんげんきっこの口コミ・効果を徹底レビュー

業務スーパー抜いてオーケーが激安No.1って本当！⁈に行ってみた感想

しゃぶ葉デビューしたら家族みんな大満足！1500円でこのクオリティ✨

東レサマーシールド日傘 COKAGEはどこで売ってる？販売店・口コミ・賢い選び方まとめ

【口コミ徹底検証】マイトレックスアクアキュットの効果は本当？メリット・デメリットを解説！