持ち歩いてることは誰にも内緒。
いつもカバンに入っているもの。これがないと出かけられない！「歯間ブラシ」です。
30歳を過ぎた頃、食事のたびに歯に食べ物が挟まるな～って思い始めました。
そして食事のあとニッコリ笑うとマズイ状態になりました。
こ、こ、これが「歯茎下がり」というものか？！でも・・まだ30代。そんなはずはない。
心配になって歯科へ行ってみると「う～ん。年齢の割に、歯茎痩せてますね～。」と非情な一言。
体は痩せないのに歯茎が痩せるなんて悲しすぎる・・
歯茎が痩せるのは、色々原因があるみたいだけれど、歯周病ではない場合は丁寧に歯を磨いて、口の中を清潔に保つことしか解決策は無いそう。
もう、その日から丁寧に丁寧にブラッシングです。
よく考えてみたら、生まれて30年あまり、歯磨きを丁寧にしていなかったなあ～と反省。
歯間ブラシもデンタルフロスも糸ようじも、自分とは関係ない世界のものだと買い物でも視界に入ったりしなかった私。
でも今ではカバンの中には歯ブラシはもちろん、歯間ブラシと糸ようじは常に入っています。
どんなに時間がないときでも食後は歯間ブラシと糸ようじを使って歯みがき。
ずっと白い歯を見せて笑えるように歯と歯茎は大事にしよう！