こんにちは。
昨日は腹痛でほとんど食事を摂っていません。
今日も朝はメイバランスにしました。まずい
おかげで体重が減っています
今朝46.2kg
身長は155cm程度です。
健康な時は56~58kgを行ったり来たりでした。
腸閉塞からの小腸穿孔で手術した直後は、
48kg台になっていました。
8kgの不健康ダイエット成功です
そこから低栄養+脱水で体重は全く増えず、
脚やあばら周りは「病人です」と主張するような骨ばり方。
ストマ閉鎖手術までの自宅にいる期間は、
体重を減らさないようにね、と注意されていました。
食べるぞ!と意気込んでいましたが
もちろん普通の量を食べられるはずもなく。
小腸ストマあるあるの脱水もひどく、
更に2kgほど減
合計10kgの不健康ダイエット成功です
脱水予防で2Lの緑茶を毎日飲んでいました。
おバカです、カフェインなんて摂ってはいけません。
脱水が進みました。
再度入院してストマをもとに戻したら、
体重なんてすぐに元通りと思っていました。
2回目の退院時46kg、その後食べまくりました。
最近だとドーナツ2個をおやつにしたり。
しかし、退院から数か月経った今も2kgしか増えてない
でも痩せこけた感じはなくなったようです。
脂肪の2kgって体積は大きいのですね。
体重減による健康面の影響はあります。
1回目の手術以来、月経が来ていません。
生理痛が重い私としてはラッキーです
月経が来ない限り子宮内膜症は進行しないそうで、
もう一生来なくて良いのでは?と思っていますが
婦人科の先生には、いや来ないのはちょっと
と言われています。
調べてみると、
155cm46kgでBMI19.15、普通体重ではありませんか
体重増やす必要なかった
まあ、48kgあたりをキープします。
増えたら増えたで元に戻るだけです。
ありがとうございました。