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• 安静な妊婦生活って凹むよね
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  ずぼらレシピ：じゃが芋と卵のポテトサラダ
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  野菜強化週間：ほうれん草のおひたしともやしのナムル
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  海外在住で母子手帳をもらう
• 一時帰国中の、各種健診とマタニティマークと母子手帳と
• パナマでつわり、Morning Sickness。つわりに薬OK？
• パナマの産婦人科、初診＆体調管理 (妊娠5週目)
• パナマの病院予約〜診察にたどり着くまで
• パナマで妊娠発覚、妊娠検査薬を買う
• パナマでの出産、医療環境の確認
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  世界食料デー おにぎりアクション 2017 (11/15まで)
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  パナマの病院いってきた (緊急外来)
• スペイン語の el と la、例外の傾向を少しだけ
• パナマでひとり運転デビュー
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  パナマの中華エリア El Dorado のスーパーたち
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  パナマの海鮮 & イタリアン食材：GAGO Casa del Jamón (2回目)
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  パナマのフランス菓子&ベーカリー： Patisserie Saint Horne
• パナマの家事手伝いさんの呼び名は可愛くあるべし：Muchacha!
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  パナマの布屋さん：Los Tejidos

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