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プレジデント脳疲労ゼロ革命の精神科医が教える科学的な「モチベーションの減退」の正体を読んだ感想レビュー
うつ病、アスペルガー症候群で、無職です。
やりたいことが見つからず、ブログしか書いていません。
起きている時間がツライから、夕方に、夕ご飯を17時くらいに食べたあと、まだ日が暮れないタイミングで、18時台に睡眠薬を飲んで、寝て、夜中に起きると言うサイクルを繰り返しています。
起きている時間がツライ・・・
人生がツライ・・・
これって、すごく不健康だと感じます・・・
とにかく、健常者になりたい・・・
健常者になって、普通の生活ができるようになりたいです・・・