着ているブラの関係なのか、副乳が目立ちます
なんだろう。膨らんできてるとは思えないので、ブラのせい…だと思いたい。
体重を測りました。
術前 66.6kg 不明
今日 63.5kg 30.5%
体重も減っていますが、最近体脂肪率が減ってきてる気がします
拘縮は相変わらずあります。
特に二の腕は、動かす時に突っ張る感じがなくなりません。
お風呂で背中を洗う時にちょっと苦労しますね。
そういう時は少しだけマッサージすると、すぐに腕が伸びるようになります。
最近は1日3回のマッサージはもちろんですが、気づくとボレロの上から揉んでる事が多いです。
もう癖になってきてる。