昨日と今日、
手作り三人展のお手伝いに行ってきました。
私が習っている粘土細工教室の先生と、パッチワーク、トールペイントの先生の作品展です。
お手伝いといいながら、トールペイントの体験もしてしまいました。
あっという間に、かわいい！！ツリーが出来上がりました。
楽しかった
来年は、私の作品も出展させてもらいます。
今から少しづつ作品を増やしていきﾏｽ
3日ぶりのウォーキングしてきました
昨日と、一昨日は雨
と、風でお休みしたのですが、
2ヶ月前からほぼ毎日、30分のウォーキングをしています
ここ1年おなか周りが気になり始め、
最近では、これ以上ほっておくと取り返しがつかなくなってしまうー
と、一大決心？をして、まずは15分から始め今は30分のウォーキングをしています。
1ヶ月間は、やせるどころか1ｋｇ増えてしまって．．．
今、やっと歩き始めた頃の体重ににもどったところなんだけど
気持ち腰周りがしまったような
自己満足にひたりながら
もう少しがんばるつもりです。