体が重い。。のどが、、、
体が重い。
のども変。
風邪なのか、ただの疲れなのか、もうよくわからないけど
たぶんこれ、ずっと抜けない疲労のやつ。
最近、毎朝家を出るとき小さくつぶやいてる。
「はぁ……会社行きたくない」
いま、職場環境が激変していて正直、ずっと混乱の中にいる。
ルールも流れも人も変わって前まで当たり前だったことが
毎日のようにひっくり返る。
そりゃ疲れるよね、って頭ではわかってるけど体はもっと正直。
大人なのにね。でも本音
そんな私が始めたこと
そのくせ最近始めたのが
マニュアル作り。
やめるための準備。
軽い気持ちで始めたのに洗い出したら仕事が山ほど出てきて
今、約100項目
私、どれだけ抱えてたんだろうって、ちょっと笑えてくる。
抱えすぎて、すり減ってたんだと思う
頼まれたらやる、気づいたらやる
面倒なことを無理やりやらされる
それを続けた結果が、この100項目。
そりゃ体も重くなるし
朝、会社行きたくなくなるし家で機嫌も悪くなるよね。
ちゃんと限界だったんだと思う。
体は重いけど・・・胃も痛いけど・・・
マニュアルを1個書くたびに
「ここから抜ける準備が進んでる」って思える。
今日はあったかい飲み物飲んで、早く寝よう。
まずは、この混乱の中で生きてる自分をちゃんと労わるところから。