おはようございます

散歩していて 開花間近な桜

寒い日が続くけど 頑張ってるな!





毎日を楽しみながら

老いとの戦い



足を鍛えて






そのあいだに 筋トレをして






お風呂に入りながらお尻の筋肉を鍛えて



一階に顔をリフトアップ






いろんな化粧品を使って




サプリメントを飲んで やる気はいっぱい



ながらで出来て 器具を使うことで


効果的にできる気がします



効果は?



一日14時間寝れる ようになったし


悪魔の腰痛が改善されてます



今日も日々の老いとの戦いを楽しみながら


仁義なき戦いだ!




サプリメントをのんで