免疫力、そして自律神経の副交感神経と交感神経のバランス。
健康とは免疫力が高けりゃいい、副交感神経が優位な方がいいとか言われますが、逆にコレがどちらも高けりゃいいってもんじゃない！と言われていて、どちらもバランスは『中庸』がいいのだ！
って説になんだかよくわかんなくなっている、そうだ！パパなのだOKAです。
でもホントらしいです。
免疫力も高すぎると花粉症や様々なアレルギー反応を起こし始めるらしいし、ストレスが全くない状態で副交感神経優位がダラダラ続くと身体のバランスが崩れ、返って免疫機能低下に繋がるらしい。
何事もバランスなんですね。
なんか良くわかんないや。
普通に生きよっと。
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そういえば昨日…
今年はコロナに大雨に、心底呪われた2020だな😭