おはようございます
プランク始めた頃は15秒くらいで身体がプルプルいってたんですが、今は30秒くらいでプルプルするようになりました！
変わってねぇじゃんOKAです
さぁ、、、
今日からオスゴトダス😮💨
恐れていたオスゴトハズメ😑
でもね、年始からみんなとやる事決まってるから鼻息は荒い😤😤😤
突っ走るよ‼️
でもすぐ、再来週入院だったわ😑
・2000 NBCチャプター茨城ショア部門に参戦開始
・2008/2010 NBCチャプター北浦 AOY（ショア部門）
・2014 NBCチャプター茨城 AOY（ショア部門）※ショア部門卒業
・2015 NBCボート部門転向 NBCチャプター北浦 AOY
・2016 NBCチャプター茨城 年間6位、NBCチャプター北浦 年間10位・2017 JB霞ヶ浦エントリー開始
・2019 NBCチャプター茨城 年間6位、関東Aブロックチャンピオンシップ 5位（北浦）、NBC東日本チャンピオンシップ決勝13位（桧原湖）・2020 NBCチャプター茨城 年間7位
・2022 JB霞ヶ浦 年間12位、NBCチャプター茨城 年間6位
・2024 NBCチャプター茨城 年間5位
【入賞歴）
・JB霞ヶ浦：入賞3回（2017～2022 6シーズン)
・NBC：優勝8回を含む表彰台合計39回（※ショア部門含む）
【AOY】NBC
・ショア部門：3回
・ボート部門：1回