断捨離生活、継続中
家の中の全ての事柄を断捨離。
場所、物、空間、
書類、本、食器、コップ
食材、お菓子、子供のおもちゃ
餅つき器、ビン、タッパー
棚、飾り物、張り紙
やることが
山ほどあることに
こりゃ大変だ
まずは、ひとつずつと
片付け始めたのですが、
気にしだすと
次から次へと
手をつけてしまい
昨日の23時頃から朝まで
断捨離していました
そのまま起きた状態で
本日は待ちに待った
血液内科の受診日でした
採血とレントゲン撮影。
CRPは0.05と正常値になったが
肺の白さはあまり変わらない
咳が出ると
右脇に肋間神経のような痛みが
はしるようになって困っております。
腎臓機能の数値クレアチニン
が低下しており
カリウムの数値も高く。
カリウムの排出ができにくく
なっているようで
カリウムの多い
野菜とかは吹きこぼして
食べて、果物もお菓子も
厳禁だと言われました
カリウムの多いもの。
果物はバナナ。
芋類は全体的に多く。里芋が多く
かぼちゃ、ニラ、水菜、なす
肉、魚は比較的に多く
特に刺身が注意。
主食は麺に多い。茹でこぼす。
海藻類は
とろろ昆布、干しひじき、納豆
調味料は黒砂糖、だし
乳製品は牛乳。
お菓子はスイートポテト、あんみつ
飲みものはトマトジュースなど
いや〜多いな。
欲望との厳しい
戦いに成りますが、
食事のカリウムに
気ををつけて生活を
することになりました
食事は今までも気をつけてきたので、
なんとか気持ちの整理をし
不退転の決意を胸に
また明日から、今からと
生命力を輝かせ
全力の日々をいきます
嫁も断捨離に目覚めました
家の中が整っていくことに
嬉しく清々しく感じています
トイレに薔薇薔薇
長女が壁に貼り付けていた絵
次女の保育所の作品
窓に貼り付けていた星？
写真撮って、なつかしき記憶に
ふっと笑いながら
さようならをいたしました。