餅が食べたい!!
でも糖質超高い
何とかならんのか
探していたらオオバコを使ったお餅があるとのこと。
ダイエットや便秘にも良いみたいなのでこれは!と思い早速注文してみました
http://www.iherb.com/source-naturals-psyllium-husk-powder-12-oz-340-g/1446?rcode=dws655
オオバコ小さじ2にお水を250~300ml。
エリスリトールも加えてしっかりとお鍋で熱するとぷく~っと膨らんできます。
それをタッパーなどに入れて冷やすだけ~
超簡単でした
・・・買ったオオバコが茶色だから見た目が・・・
でもでも、きな粉と糖質制限している人なら知っている人も多い、ウォルデンファームのシロップをかけて食べてみると。
めっちゃうまい!!!
ちゃんとわらび餅なんですよ~!!!
これで身体にも良いだなんて。。
罪な食べ物 (´ε`●)
たっぷり食べれて便秘解消、甘いものも食べれちゃう。
私にはぴったりなスイーツです!!
毎日食べてみよっと