▶しもやけがほぼ治る（右足の第二指のごく一部だけ赤みと痛みが残っている）。ここまで20日。例年だと貼るカイロを使えば2〜3日で治っていたような。ほぼ24時間靴下に貼りっぱなし状態でなければ早く治らないのか。(1/3)
▶しもやけ完治。だが第二指のツメの生え際の一点のみが赤紫。(1/6)
▶ファンヒーターの灯油を入れに外に出たら雪が突然ドワッと降ってきた。運が悪い。夜は冷え込みがひどく、朝の室温は9.5℃。雪が積もらなかったのは幸い。(1/3)
▶朝、レーズンを食べて1時間後に餅とおせち料理を。2時間して効いてきた。夜はすき焼きだった。嫌な予感が的中して就寝前にトイレに。牛肉が良くなかった。(1/1)
▶レーズンを食べて30分後にゆで卵3個をおかずに朝食を。弱効果。翌日に効果が出た？(1/4)