ここからおはよう。海賊むすび。はまだ。

○海賊むすび

ツナマヨネーズ

シソ昆布大根漬け

海老マヨネーズ

辛子明太子

○お茶　　特茶(ジャスミン)

○ホットコーヒー

（自宅で、ミルミル、ヤクルトほっと野菜スープ、しじみエキス食す。）

こくら丸。はまだ。

火曜日。

やっとリズムが取れる。

ソーセージエッグマフィーン

じっくりコトコト、野菜ボタージュ、

ホットコーヒー。

静かな雨です、

温度１６度ぐらい。

はまだ。

お刺身、ーーー着飾りがいい。

満足満足。

昼からは、打合せ。ーーー夕方まで。

帰省人見送り。モーニングコーヒー。はまだ。

朝5時30分起床。

帰省人見送り準備

簡単に朝食。

7時20分新幹線へ。

私はセブンのコーヒーとお茶、

柚子メンタイおにぎり１個。

久しぶりにはまだです。

野菜が美味しい。

うんうん、やはりいい。

帰省人の帰りは土日祝日なので、

はまだ、ーーー願望強力ですが、

今年は一度も、チャンスなし。

昨日の夜遊び。

コートなしで、散歩中、

そんなに寒くなかった。