のり弁おにぎり。海賊むすび。

朝は、のり弁１個。
特茶（PREMIUMケルセチン配糖体）
体脂肪減らすのを助ける。

気温、なんと４℃。
コーヒーの暖かさが、
元気をくれる。
今日も頑張るよ❗

8時30分、太陽が顔だしてきた、
温度はそのまま。
朝の光は気持ちいい。
昼は、はまだなし。
お客様来社予定。

お昼は、急げ急げ
セブンだ、セブンだ。
朝おにぎり、昼おにぎり。

海賊むすび。（ツナマヨネーズ、しそ昆布大根漬け、海老マヨネーズ、辛子明太子）と、あったか和風出汁　島原手延べそうめん。

体がセブンに、乗っ取られる。

中学生殺傷事件、犯人逮捕。
良かったです。
４３歳男性無職。ーー関係、動機がまだわかりません。

お悔やみが、言葉にならない、事件。

木曜日ここまで。
夕食作りへ。






いいお年を（はまだ）。朝の港。

小雨が降り始めた
８℃の小倉の朝です。
北九州市（小倉南区）は、
悲惨な事件で、小・中学校緊張中、
大変です。

年末の、強引な片付けおお仕事、
（ただサボってただけ）
集中して、頑張れ頑張れーー言い聞かせてる。

今年最後のはまだの、定食‼️
トンカツです‼️
バンザイ、バンザイ、
トンカツだ。はしゃいでいます。

アツアツ、サクサク、ーーーウマイ。






今年最後、店主が考えたデザートは
ぜんざい。
（あっ❗写真がない）

いいお年をーーー。
お世話になりました。
来年もよろしく。(退席のお客様の声)
ーーーごちそうさまでした。

明日から、飢えに苦しむ‼️



水曜日ここまでだ。



安曇野蕎麦。こくら丸。



食事は自宅で和朝食、
鰯煮物を葱たっぷり玉子とじ。
納豆、トマト、昆布、リンゴ、
ヤクルト、ミルミル。
セブンでコーヒーだけ、
優雅なブルマン（セブンカフェ　ブルーマウンテン　ブレンド）

乗降客ーーーお疲れさまです。





ご縁作りに、
お家頑張った、
新しい縁、～ーーーできた。

安曇野の蕎麦、
お祝いだ（はまだまで間に合わない）

おろし蕎麦、（おろし大根たっぷり）
細めんの手打ちそば、
喉ごしがいい。





いただきもの。
今月は多分血糖値高いよ。
みんなで、いただいています。

さーーーお客様とお約束。
商談に。



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