いい天気、
海も、
空も、
青ーーー青ーーー青、

短い、
つかのまの、
大、休憩‼️

少し、深呼吸してみた。
潮の香り、頭の中に、
すこし、すきまができた。
今日一日、

丁寧に‼️




さあ、見舞介護ではなく、
見舞看護?

眠り姫的に寝てる、ーー
治療と言えば、
20分のリハビリーーだけ。
お昼食べながら、
まだ、寝てる。

ーーー、話が暗くなる。
お昼。



気がつかなかった、
じいちやんーー完全に、ひとり生活、
居酒屋で、すこし年下のベテラン、
ひとり生活人、
極意?マニュアル伝授された。

思わず、うなずいてた。

初心者で若葉マークーーー、再認識。
そうなんだ‼️

治療も、リハも、日曜日はないので。

匂いの見舞品は、珈琲、蓮の茶、
ポンカン、イチゴ。ーー匂いだけの食事。

治療器?マイナスイオン発生機、
テレファイトアース地磁気、
イオネイト脳幹共鳴、

もうひとつ、大きな治療器
私の「手かざし」??

皆怪しい気もするが、
私の「手かざし」ーーもっと怪しい?

要介護4‼️ーーー重い、すべてが‼️

食べてくださーーーい‼️。
食べてるよ〜〜!!   

今日の朝食。
野菜天、焼き海苔、大根の朝漬け 
味噌汁、ヨーグルト、青汁入り牛乳、
イチゴ。ご飯の上は、かつお節のふりかけ。

夕方買い物ーーーー散歩かねて。
井筒屋まで、
なだ万でお惣菜。

どうにか、
よれよれ、
ーーー今日一日、ゴール。












買い物にいっても、
飲んで帰っても 、
気になる、ーーけど 
入れないーーお店。

THE  CALIF  KITCHEN

今日はばったり、
知り合いの、お嬢さんーーだったひと、
更年期障害終わったと言う、
お嬢さん、ーーー女性は不思議だ。





食パンはキャンバスだ‼️

オープンサンドーーーいろいろ、
商魂たくましい‼️

始めての味 、ーーーー美味だ‼️

私は 、コピーが好きだ‼️

食パンはキャンパスだ‼️
うまいな。
思わずーー拍手してた。



お昼の話 
高田屋‼️
ごま蕎麦と海鮮丼セット


蕎麦と丼セット、
男性の方には ーー嬉しい量‼️です。

血圧あげながら  、
息切れしながら、
ーーー、今日も生きた‼️

ただそれだけ ーーー何もない、
見えない一日、
でも宝石よりも  ーーー輝いてる‼️
錯覚で信じてる‼️

平凡な、凄い一日。





よく寝た、
熟睡‼️ーーー、
うん?
からだが重い、
疲れが溜まってるんだ。ーー納得‼️

ひといき、ここでーーー
ひといき。
ひと呼吸して、スタート‼️
(小倉駅の裏)

夕方の契約の準備、ーー。

お昼は来る‼️
食欲ないな、
そば善で、ーーー。

逆から、デザートはこれで。




食欲でてきた。

片道18キロ、ちょい顔だし、
夕方の契約にーー。