素晴らしい、
朝の空の色、ーー嬉しくなるよ。

8時20分新幹線に、
お見送りから、スタート。

福岡空港へ、ーー週2回のフライトに合わせての、介護行動。

会社は、通常営業、
私は、休日!!ーーー(おサボリ中!!)

コメダ珈琲でモーニングして、
朝散歩。
午前9時00分オープン、
20分満席、ーー30分精算出店。
並んで待ってる、ーーー。


モーニングC。
疲れた、
1ヶ月。
ひさしぶりの、ーーやすみ、
今日、明日、
自分時間、ーー。


季節の変わり目、季節の移ろい、ーーーそれさえ、
気づかずに、ーー浅い呼吸で、
息切れしてる。

ただ、
ただ丁寧に、
目の前の事に、集中。

家事、洗濯2回、片付け、
休日定番、ーーお仕事完了。

あーースマホが叫ぶ!!

ハイハイ。

午後はお仕事、お仕事。

夕食夜散歩。
駅ナカ、ーー飲食店、行
列。ーー元気があった。






一人夕食は百菜。

焼きナス、別注。
窓からのモノレール。





小倉の朝の空。

朝の空気、ーー
秋ですね。

籠の中の鳥状態ですが、
朝を迎えに行っています。

はまださんとこ、
夕食のテイクアウト。

焼き魚弁当、煮物付き。

ふぐ刺しは別注。
長い一日、

夕方会社に出勤、
給料日。

退社後の、
お疲れ会。



お疲れではなく、
ガンバロウ、会かも、
とにかく、ほっと一息乾杯。

ベランダから、月見。
綺麗!意味なく綺麗!!

コロナ禍。ーーーの中、
元気にオープン、
嬉しいね。

鍛冶町、京寿司。

タイトルのかぼすうどん。
オススメ。
活き秋刀魚。
炙り牡蠣。
大トロ、うに軍艦巻き。

ゲソ炙り。

ランチ。ーー?
ランチいつも、700円予算。
オーバーだ。

手もとに、
PHP11月号。
給料日が来るんだ。

はやい!!ーーヤバイ!!と言いそうになった。
はやい、です。

特集
崖っぷち、逆境、挫折
転んでも立ち上がる。

特別企画
ウィルス感染予防にも!
免疫力がグーンとアップする食べ方。

裏表紙。ーー習慣。

(大幅、ほとんど省く)
習慣はすべて意識の産物である。何を目的として、
何を習慣にすべきか、
自分の心に問いかけたい。

コンビニ、書店で、
220円買って読んでください。ーーー少しの気付き得れます、1000000円の価値があります。