面会禁止。
ーー超えられない、壁。

コロナ菌、ーーなかなかやるな!
もう1年だ。

洗濯物持って、
今日の朝録音した、SDカードコーダー持って、
お見舞いだ。

朝の、TV番組、(部屋にラジオがないので、)メガテン、遠くに行きたい、さわやか自然百景、小さな旅。ーーBGM的に録音して。
オーバーラップで、
なるべく家の中音、冷蔵庫開ける音、お皿洗いの音、水道の水音、ドア開ける音、掃除ロボットの音、
ニュース簡単に、日付、天気、
食事のライブ。ーーー脳を刺激する音。プラス音楽。

起きていますか?今食事中(チューブで)起きてるんですね、
再生ボタンお願いします。

転院、ーーやっと準備が終わった、やっと生活のリズムが、
取れ始めた。

コロナに負けないように。

ではでは、白菜!!
朝から白菜と死闘中の話。
企画は昨日の夜、ユーチューバーけんますクッキング!!
で、見つけた。
元気がでるUチューブです。

料理名がーーー無限白菜!!
何がいいか、白菜4分の一使えること。

材料ーー白菜、バター、油揚げ
唐辛子輪切り、水500、麺つゆ150、砂糖、醤油。

日曜日の朝、ーー何考えてるだろう、ーー自虐中。

作り置き用?ではではスタート。

白菜に染み込ませるので、このぐらいがいい。

油抜き、簡単にキッチンペーパーで、ーー。


バターの味を、
白菜に染み込ませる。
油揚げ投入。
水500CC、麺つゆ150CC
輪切り唐辛子、我が家にはありません。一味唐辛子で。
完成。タッパに入れて、
2ー3日作り置き用。
お昼の焼きそばと試食、
バターーと白菜と油揚げ、
いい、ーーいい、ーー一品おかず完成だ。

けんますクッキング
簡単なとこ、面白い、
マイブーム。

昼は

やめとこう。

料理ブログになってしまう。
若松塩キャベツ。
玉ねぎ。
牛肉。
完成。
東京の感染者数429人、
1000人以下、10日連続。
まだまだですが、ーーひと息ついていただきたい。医療従事者の方に。

ニュースの映像
鎌倉、ーー密だ。食べ歩き、ーー。
北九州市の感染者数は、
9人、ーーいつでも、どこでも、感染する!!意識して。

おまけ。







穏やかな朝、
予想温度も17度。

洗濯日和だ、いつもいつも部屋干し、ーー結構、ウンザリ気分。
太陽の光浴びてる洗濯物、
気持ちいいもんだ。

朝は要介護4さんとこに、
洗濯物受け取りに、
〇〇家族のものです、ーーエレベーター前で、叫ぶ?

起きていますか?
寝てる、ーーー生きてるんだ!?

トボトボ帰宅。

小倉の朝の空。

さーーお昼。
生協から届いた、
the、白菜!!ーーーなんとなんと
抱っこしてるよ。
赤ちゃんより大きい。

今週のテーマー、白菜を食べきる!!
壮大なチャレンジ?!です。

昨日は浅漬けと白菜の間に豚肉入れて、ーーー鍋にギュウギュウ詰めにして、ーーーあ~~~料理名が出てこない。

食べた、食べた、ーーー減ったのは、外側少し減っただけ。

ーーで今日は、皿うどんの具として、千切りでたっぷり入れて、ーーー完成美味しい。


もう一品先週の日曜のTV、
満天青空レストランで、作ってた、
白菜ステーキ。

静岡県ミツ谷白菜。(すごく甘い白菜だそうです)

これなら、白菜が減る、材料ーー白菜四分の一個、にんにく1片オリーブオイル適量、塩、醤油適量。
フライパンでにんにく炒め(香りがオリーブオイルについた取り出す)
白菜まるごと投入。
焦げ目がついたらひっくり返し

蓋をして蒸し焼き。
醬油かけて。
ニンニクおいて完成。
コンナンデイイノカナ?
三ッ谷白菜の甘さがいるのかな?

これで、白菜半分食した。
残りーーーうーーまだまだ、
もう一つ大量に使えるメニュー
ユーチューブで見つけた。

まだまだ、
白菜との戦いは続く。

東京の感染者数639人。
北九州市の感染者数は、
14人。

静かに巣籠りが一番と思うのですがーーーコロナに負けてるね
これじゃあいけない。思考中!!

ワクチン接種いよいよ、
遅い日本でもはじまる。

大災害中、絆で、ーー
ガンバロウニッポン!!




やっと来た、
週末、
小倉の朝の空。


辛子高菜、
ラーメンには定番。
いつもは脇役、
少しの間、(ラーメン来るまで。)主役で。

筑豊ではラーメンに入れて、
バサラカラーメン、
ラーメンに投入されてる。
今日は味変とご飯の友で、
いただきます。
バサラカ。ーーー筑豊弁で
ものすごい、最高に、の意味があるそうです。
ラーメン来ると今日は脇役。
肉野菜炒め。
ラーメン小
肉野菜定食。
サービス券で、餃子ゲット。
食べ過ぎになるので、
ご飯は半分。
食後のデザートは、関門海峡の潮の香り。

密にならずに太公望、
のんびりーーーいいね。
竿垂らす釣り人に、
ソロソロと狙い定めてた、
野良猫。いただいて満足。
ノラネコ。
ポートレートにしてみた。
昼休みここまで、
さーーー午後の仕事。

東京の感染者数577人。
福岡県91人、
北九州市15人。
非常事態宣言まだまだ続く、
福岡県です。

5時。
小倉駅前、連節バス戸畑行きが、入ってきます。






遊んでいます。
車内照明点灯時がいいのですが
なかなか、タイミングがうまく行かない。

さーーー帰ろう。