寒さは、

まだまだですが。

雪はありません。


お昼前から晴れています。


お昼は、くら食堂。

タッチパネルで、注文。

アジフライ定食。


ご飯、味噌汁、お漬物、生卵、
おかわり自由です。(手袋つけて、取皿に。)


最後の〆は、これ。
だし汁が用意されています。
お茶漬けぽっく、
楽しめます。
今も夜営業中、8時30分ラストオーダー午後9時00分閉店、時短営業中。みんな頑張っています。夜は居酒屋です。

朝目覚めたらなんとなく明るい、寝過ごしたかな?
ジャスト午前7時00分。
慌てて、エアコン、TVスイッチON。
10人のお坊さん横目に、
朝食作り。

朝食、ピザトースト?
12種の野菜ソースベースに、
ブロッコリー、トマト、
とけるチーズ、ブラックペッパー。

やずやの雑穀米スムージに、
生協牛乳、野草酵素入れて。

ヤクルトとミルミル。

珈琲。

デザートはぽんかん。

最近、料理時間増えてる、
朝夜、ーーー休みの日は3食。

はまださんがお休み(20日までが、延長に向かってる、)
飢餓状態になる、からだだけではなく、こころが。

ワタミの社長の、CMですよ。
一日一食の重み、ーー本当にしっかりバランスいい食事は、
   
食は命。ーーーです。


まん延防止措置、
福岡県は延長。

今夜発表。
来月6日まで、
営業休業、
時短営業、ーーいずれにしても、大変です。


福岡県4384人、
先週より少し減少。

北九州市628人。
1に感染予防、2に感染予防。
ーーーとにかく、感染予防。


香港大変、
人口750万人、
1週間1回3週間強制検査。
検査拒否罰金、
1万香港ドル(約15万円)

香港から感染者中国移動で、
感染者数0人。ーーかな。

香港のようにならないように、
感染予防、感染予防。
(記事消されるのかな)










玄関ドア開けたら、

雪?

雪?


雪です。

小倉の朝の空。






でんでん、
予想なしだった。

出勤前楽しめた。

さーーー、今日も、
少し、身の丈だけ、がんばろう。


身の丈半分頑張ってたら、
お昼だお昼だ。
4ヶ月ぶりに、回転寿司。
チャチャタウン小倉へ。

はま寿司。
クエの炙り。
鰯おろしのせ。

貝づくし。
あおさの味噌汁。

まだ雪も舞ってる、
イベントなし、
それにしても、
人が少ない、ーー寂しいよ。

昼から天気回復。
気分を変えて。

生きる意味。
(10人のお坊さん)の説法。
今日は
    ただ生きる。
と、
    味わう心。

何事も味わうということ

かむとしるとも
のむとしらすな

ただ飲み込んで忘れること、
うのみ。

まずはどんなことも
うれしいことも 悲しいことも
味わってください。

ただ生きる。

北九州市感染者数、698人
まだまだーーだ。
術後の面会厳禁、患者も家族も狂う。
そろそろ、3回目接種券届くのかな?面会に行くために、仕事のために、接種。












NHK BSP


10人のお坊さん。


相談があり、お坊さんが立場立場の話。


今日は承認欲求について、

説明をされてた。


認められたいみんなあってあたりまえ、ただ、ただ
程々がよく、強いと、怒りに、嫉妬、暴力に、憎しみに、移行してしまう。

手を打てば、
女中はいと答え
鳥り逃げる
鯉は集まる

猿沢の池。

静思。こんなに頑張った自分を知ってるのは自分、人との比較で考えず、
一つの物事にとらわれない。

布施。
見返りを求めない。

ランダムで申し訳ない。

相談何だった?
会社で認められない、
給料が安いこれだけ頑張ってるのに。
TV見てる時はうなずいてるのに、意外と頓知感状態。

明日から録画しておきます。

早いな、入院費払いに、
久しぶり、リハビリテーション入館、ここには要介護4さんいません。別宅に居られます。
もう一週間はやいな。

順調に回復中?。です。

バレンタインデー、
沢山チョコいただきました。

饅頭怖い落語であった気がしますが、チョコ怖い。

倍返し(何倍入れなくて)、
通帳残減額、
血糖値上昇、ーー。

チョコについてきた、
気持ちに、一人喜びしています。ブランデー、ウィスキー
ーー昨日は焼酎の水割り。

高級チョコ似合わない。

ありがとうございました。