東龍軒。

東龍軒。

西港店


ラーメンライスプラス餃子。


九州ラーメン、生にんにく入れてもらうと、美味しい美味しい。

一応定食?
餃子でバランスを、ーーー。
気が緩むと、
食に手を抜いてしまう。

朝ちりめん茶漬け作って、
プラス野菜ジュース。

昨夜は睡眠障害日。(仕事が複雑になると、駄目だ。容量オーバー)

朝の食事のバランスが崩れる。

夜は、サーロインステーキメインで、ーーー副食がない、
サラダ、野菜スープ、果物。

雨の中、リハビリテーションヘ
SDカードコーダー持って、
ーーー雨でお見舞いの方少ない、ーーーー寝てるーーーと言うことは、おかわりありません。　　　元気なんだ!!

家族は、ーーー元気なんだと思う。

あれや、
これや、
色々片付いた。
一週間。

頭のギアをニュートラルに、
次の仕事にシフト。














お昼だけ。はまだ。八の○。豚ステーキB．

ゴルバチョフ、

稲盛和夫。ーーー喪に服しています。


ファン、ーーでしたね。

ペレストロイカ、

企業家。ーーー


月曜日。

魚町、豚ステーキB。

疲れ気味、気分転換に、
利用する。お気に入り店です。

リピーター客です。

火曜日。
片野、八の○。
冷やし天盛りうどん。(メニューメー違ってるかも)
新鮮な素材の天ぷら、
本物の素材出汁、
のどごしのいいうどん。

暑さにーーひと息。

水曜日。
はまだ。
鱧丼定食。




やっぱりゆっくり、いただける、食事がいい。

お茶飲んで、
デザート食べて、ーー。
満足満足。

先々週、先週はビルイン内科医院、
調剤薬局へ、発熱外来、
ＰＣＲ検査の方が、どんどん押し寄せて、車の誘導
、人の誘導に、ーーー振り回されていました。

防御服で、検査姿確かに、怖いと、クレーム入れたくなる、ーー。分かるーーーわかる。
即行きます。対応に明け暮れておりました。

窓開け、自動ドアを手動に切り替えて、ーーー換気換気換気。

盆明けの、発熱、PCR検査
陽性率８０％、先週末から
少し落ち着いてる陽性率３０ー４０％。
今日院長の報告。

ほっとしました。
今日の感染者数興味ありますね。

(３１日感染者数１７４３人。
なかなかなかなか、手ごわい。)

さーー次は台風か、猛暑日、豪雨、熱中症、コロナ、
休ませないね。









久しぶりの土曜休みと、夜散歩。

久しぶりに、

土曜日休みいただき、

ひと呼吸。


ただ歩きが、ナイ。


夕方散歩、ーー久しぶりに、

気乗りはしないけど、

膝のガクガク、消えゆく筋力。


行かねば、歩かなければ。


さーー夕方散歩へ。

めざせ、1万歩。

旦過市場に寄ってみた、
昭和館①②
目に飛び込んできました。
焼け跡は、
悲惨すぎます。
駅に向かって、
モノレール魚町駅で、
頭の整理。
夜散歩久しぶり、
土曜日ですが、人の賑わいは、
少なく感じる。
小倉駅バスターミナル、
乗降客が少ないな。
昼間の温度、29度30度、
夜の散歩、蒸し暑くもなく、
いい感じ、ーー風も心地良い。
家で飲んでも一人呑み、
外で飲んでも、一人呑み。

さーー帰ろうコロナ禍で、
飲み時間短くなった。
サー目標歩数に近づいた、
帰宅。

土産に鯛焼き二匹。

明日は読めるかな?
35歳の方から、学び。

言っちゃ
いけないことは
たいてい正しい。ーーー納得。