春だ、
春だ、
やっと春が来た。
青空と桜。
体が肉を要求してる、
「豚ステーキB」
いつもは、１３５グラム、
体が叫ぶ、ーーー体が勝手に注文２００グラム!!
おーーー、キタ～。
レア状態でおでましです。
好みに焼いて、
味変は５種類のスパイスで。
うまーーい、肉は美味い。
丼一杯の御飯、ーー食べ過ぎだ、手元にからだすこやか茶W
（脂肪の吸収を抑え。糖の吸収をおだやかにする。）
さーー週末、午後の部スタートだ。
夜散歩紫川。
小倉城の夜桜。
お昼はまだ。
今日。
お昼はまだ昨日。
ではでは、夕方散歩。
あれこれ、
ばたばた、
明日は月末。
もう４月ですよ、
早いな、ーー通販会社からくるはくるは、誕生日祝。
来週は面会予定、
やれるときが、
できるときが、ーー宝の時間。
有り難くて嬉しくて。
週末は満開、ーー花見だ。
寝坊!
夜考え事、一晩中アレヤコレヤ、今ー3:00
今ー5:20
今ー6:45ーーーー今、8時00分
遅刻だ遅刻だ。
高齢者の睡眠障害だ。
朝食、やずやの雑穀スムジー
やずやの青汁２本、野草酵素を、豆乳に入れ、ーーーーこれだけ、時間がない。
落ち着いてーー
運転あるので、あわてないあわてない。言い聞かせ。
なんやかんや騒いで、
打ち合わせ、ーーーもうお昼。
京町公園
