土曜日。夕涼み。(勝山パークシネマ)

寝れた。
エアコンなしで、
寝れた、9時間、時々目が覚めてた時間、差し引いても、8時間寝てる。

寝れたことに驚いてる、
睡眠障害じいちゃんです。

朝食、洗濯、すまして床屋に、


川の色に秋色が混ざってる。

床屋さんで、カット、ヘアカラー、顔剃り、顔マッサージ、パック、耳掃除、
足の裏、ふくらはき、肩マッサージ、
頭マッサージ、肩、胸リンバ調整。
さすがに冷たいシャンプー無理だ。
お昼は耕治で、
初めてチャンポン。
私には高級すぎて、
普通の⁉️ちゃんぽがいい。

サー！要介護四さんのお見舞い準備、
一週間分の食料と日用品買い物。


夕涼み。

勝山公園3日連続野外映画、
勝山パークシネマ。




ジェラシックワールド
(新たなる支配者)が上映されてます。


　

さすがに、独り酒は似合わない。

家のみに変更だ。

駅散歩。

仕事と仕事の狭間


猛暑日は無理な駅散歩、


夕方近くは、


大丈夫です。



ぬいぐるみさん暑いよ。

駅散歩できる季節に、
なったのかな。

関東の方は、線状降水帯に振り回されてる、被害がでませんように。






カラオケ店の宣伝部隊ですが、
さすがにサウナ状態、
給水タイム、ーー女性社員の方が
ペットボトル手渡したい、ーー大変な騒ぎ、とれない、ーーとれたーー
口まで届かないー！！
野次馬には面白いけど、
大変な仕事だ、わたしなら3分で、
熱中症だ。

風呂日なので、
リハビリテーションへ
洗濯物受取人。

秋です。
朝一、


お預かりした、
家。ーー
荷物の搬出打ち合わせ。

昼からは、
テナント入居、
補修工事の確認。

ただ、ただ、走り回ってる。

毎日自分誉めてる、
よくやってる、すごいすごいすごい。

今日、🌃🍴は、ステーキ焼いた、
肉がおいしいー！！。





若竹。小倉の朝の空。リハビリテーション。

あれもこれも、

バタバタ、

ピリオッド打って。


次に、

その次にーーピリオッド打つ。


朝から、打ちすぎだ。


リハビリテーション見舞い、

ナースステーション、

衣替えだ。




左上、紅葉とカボチャもいたな
秋です。

若竹。
茶蕎麦焼きそばセット



ゆっくり、
独り食。
小倉の朝の空。
6時10分ぐらいかな。
明日は週末、頑張れ私。

強く言い聞かせないと、
動けない。

大丈夫大丈夫大丈夫、
できるできるできる。

強く思う。