火曜日(矢野)水曜日(はまだ。)火曜日。矢野で日替わり定食。特性タルタルのアジフライ定食。今週から20円値上がりの、820円。材料費の高騰、お店の方大変だ。水曜日。はまだ。800円頑張っています。サバ、注文後揚げていただき、大根おろし、ーーおもわず、うまい‼️安い💴⤵️1000円でもいい。味は1200円。味噌汁だけで、満足します。
朝散歩。コメダ珈琲店モーニング。夜散歩。コメダ珈琲店で、モーニング。予想温度20度、コート無しで朝散歩。穏やかな朝、ゆっくり、ノロノロ歩き、ーーー時々腰掛け、いいね!いつもは時間が追い抜いて行く。食料調達済み、昼は金鍋の弁当と赤間味噌(合わせ味噌、赤間醸造)夜は餃子とチャンポン。要介護4さん風呂日予定、前回の振り替え休日は、人手不足で中止。(1週間入れなかった)2時00分に、リハビリテーションへ洗濯物受けとり。洗濯物がない⁉️今日も、また、ーーー入浴が消えた。次にはいれるの、木曜日。夜散歩。連休終わり。
夜散歩。夜散歩。昼間コート無し、そのまま夜散歩。連休で、人人人。市庁舎もクリスマスツリーで、参加中。結局今年はも、秋❕に、参加できなかった。紅葉狩り、行きたいよ❗やのや。冬メニューあげもちうどん。おすすめです。冬メニュー。明日まで、疲労回復日、ラスト1ヶ月。8350歩。