お嬢様酵素で置き換えダイエットをしてみた感想です♪

現代の食生活では酵素が不足しています。
酵素が不足すると体にさまざまな悪影響を及ぼすので、
美意識や健康意識の高い人たちの間では、酵素を積極的に摂りいれるのが常識になっています

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そこで酵素を手軽に摂れるということで注目を浴びているのが酵素ドリンク

酵素ドリンクは、今ではいろいろな種類のものが販売されていて、

お値段もピンからキリまでありますが、どちらかというとお高いというイメージがありました。

入っている原料の質、酵素の数や種類、発酵・熟成という製法によってお値段が変わってくるんだと

思います。

そんな数ある酵素ドリンクの中で、私は前から気になっていたお嬢様酵素を購入してみました

私がお嬢様酵素を選んだのは、なんといってもコストパフォーマンスがいいこと

（720mlで4980円）と、
おいしくて飲みやすいという口コミでの評価が高いということ

コストに関しては、他の酵素ドリンクと比べて安いのですが、

さらに定期便にすると初回が40％OFF、
2回目以降も20～30％OFF、毎回送料無料になるというのもうれしいです

（3回までの継続が条件の特別価格）

定期便は4回目以降からでないと解約ができないのですが、
実際に飲んでみて、特に炭酸水で割るとほんのり甘酸っぱくておいしくて飲みやすいから、

そんなことは忘れてしまうらしいんです
これなら飽きずに続けられますし、3回分なんてあっという間だと、

実際の定期便のユーザーたちは言っています
（ちなみに私は単品で購入したのですが、これなら続けられそうなので、

次回からは定期便にするつもりです）

それにダイエットも美容も健康も1日にして成らずというように、

継続してからこそ体質が変わると思います

実際に私は、基本プログラムの方法で、1日1食、朝食代わりにお嬢様酵素を

飲んでいました
もともと朝食をあまり食べない方なので、無理なく始めることができました
24日間で目標－3㎏とまではいかなかったですが、2㎏の減量に成功しました

もちろん、お嬢様酵素だけで痩せられるとは思っていなかったので、

週に4日くらい40分くらいのウォーキングと軽いストレッチをしていました

自分の中では、短期でダイエットするというよりは、徐々に減っていって、

太りにくい体質に変えたかったんです

お嬢様酵素を飲むようになってから、1日のトータルのカロリーを気にするようになり、
間食も控えるようになりましたし、夕食に脂っこいものは食べたくないなぁとか、

野菜や果物を積極的に摂ろうなんて考えるようになったので、

結果的に成功したと思っています

お嬢様酵素を飲んでみて、最初のうちはあまり効果は見られませんでしたが、
1週間を過ぎたころから、あれなんだかお肌の調子もいいかもと思うようになりました
お肌が乾燥する季節で、口の周りなんかが粉ふいていたのがなくなりました
いつものスキンケアでも、さらに潤いが増したというか、

乾燥肌が気にならなくなりました

お嬢様酵素はダイエットだけでなく、美肌にも効果があるということが

改めて実感することができました

今回単品で購入したのですが、こんなにおいしくて飲みやすいし、飽きないなら、
定期便にしてもう少し続けてみたくなりました

お嬢様酵素で、将来の美容格差、健康格差のために、

今から酵素習慣をつけたいと思います

＊お嬢様酵素は、よく期間限定のキャンペーンをやっていますので、

その期間だとさらにお得に購入することができたりします。

リバランドの公式サイトからの購入がいいですよ

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お嬢様酵素で置き換えダイエットをしてみました♪味はどんな感じなの？

私がお嬢様酵素を試してみようと思ったきっかけは、なんといってもコスパがいいこと

他の酵素ドリンクと比べてみても、

1本720ml入りで4980円（通常価格）はかなりお得です
さらに、定期便にすると初回が40％OFF、2回目以降も20～30％OFF、

毎回送料無料になるし、単品からの購入でも初回は3990円、送料無料で

購入できちゃうんです

酵素ドリンクは高いものとあきらめていたのですが、

これなら経済的にも続けられそうと思ったんですね
やっぱり、ダイエットもそうだけど、美容も健康も1日にして成らず、

コツコツと努力しないとダメですよね

それともう一つは、お嬢様酵素の口コミを見てみると、

「飲みやすくておいしい」

「甘くてジュースみたい」と高評価が多いので、

その味を確かめてみたいと思ったのも事実です

お嬢様酵素は注文するとすぐに届きました
ちなみに私は単品で購入してみました。

中を開けてみると、お嬢様のイラストが描かれているパッケージが現れ、

そのデザインに惹かれてしまします
これが本当に酵素ドリンクなの

酵素ドリンクというと、野菜をイメージした緑色だったり、茶色だったりするんだけど、
このかわいらしいデザインのパッケージを見ると、早く飲んでみたいと思わされますね

早速原液を付属の計量カップに入れてみました
ドリンクの色は茶褐色のいかにも酵素ドリンクという感じはします。

ニオイはどうでしょう
発酵されたもののわりには、まったく独特の臭みやニオイはしません
むしろ色から想像つかないくらいの甘い香りがします

成分を見てみると、たくさんの野菜や果物、野草が書かれています。（全部で86種類入っています）
お嬢様酵素は他の酵素ドリンクに比べると、野草の割合が多いっていうけど、

ニオイから野草が多いって感じもしません
この甘い香りの正体はマルチトールシロップというダイエット甘味料なんですね

口コミでは甘くておいしい、フルーティな味と言っていましたが、
原液をなめてみると、甘くて濃すぎるので、このままでは飲めないなと思いました。
（エナジードリンクの濃いものみたいな感じ）
でも、これをお水や炭酸水、野菜ジュース、豆乳などで割るといいみたい

私も早速試してみましたが、炭酸水で割るのが一番お腹にも溜まりやすいですし、
甘くて濃かったものが、爽やかな甘酸っぱい飲料になっておいしくなるので

おススメです

これなら飽きずに続けられるかもと思いましたね
やっぱり続けるからには、味は重要な要素です
味は人の好みによりますから、口コミでおいしいと言ってもそうでなかったりする場合もありますので、
実際に試してみるといいですよ

こんなジュース感覚の酵素ドリンクで、野菜不足、酵素不足が解消され、

お肌もキレイになり、太りにくい体質に変われるなら、毎日でも飲み続けたいと思いますね

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お嬢様酵素でプチ断食、置き換えダイエット！その効果的な飲み方とは？

お嬢様酵素が届きました

定期便にするとお得になるとのことですが、私は慎重派なもので、

とりあえず単品で購入してみました
ちなみに単品でも3990円、送料無料なんです
それにお嬢様酵素の他商品の雑炊1食分がついてきました

（これはキャンペーンによっては違う商品が届けられます。ちなみに今はスープパスタです）

これは断食後の復食のために食べるといいみたい
リバウンド防止には、いきなりカロリーが高いのは食べちゃダメなんですね

お嬢様酵素はしっかりと丁寧な梱包で届けられました
中身はお嬢様酵素のボトル1本と、付属の計量カップとパンフレットなどが入っていました

せっかく酵素ダイエットをするんだから、効果的な飲み方が知りたいですよね
そんなこともパンフレットにちゃんと書いてありますので、そのやり方をご紹介しますね

お嬢様酵素は効果的な飲み方をすれば、

最大目標として4日間プラス復食期間で－5㎏も夢じゃないんですって

それには２つのダイエットプログラムがあります。

●短期集中！速攻プログラム（48時間で目標－3㎏）

時間がなく、とにかく急いでダイエットしたい方におススメ

1日目から2日目　ファスティング（断食）期間
お嬢様酵素の原液1回60mlを1：5の割合でお水や炭酸水、ハーブティーなどで割って360ml

（お嬢様酵素60ml他300ml）を1回分として、これを初日の24時間に5～6回、

翌日の24時間に5～6回（目安として約3時間おきに1日5～6回）飲むだけ。
それ以外はお水などの水分補給は必要ですが、ファスティングは胃を休めるのが目的なので

固形物は控えます。
お水はトータルで2L以上摂取してください。

3日目から4日目　復食期間
リバウンド防止に、カロリーの高い食事は避け、消化のよい野菜スープやおかゆなどを

1日2食程度食べます。
野菜スープやおかゆ以外にも栄養バランスが整い、低カロリーで消化のよいお嬢様ダイエット雑炊やスープパスタもおススメです
酵素ダイエットをしたら、復食期間は、断食期間と同じ日数をかけて食事を戻していく

大切な期間です。
これに失敗すると、リバウンドしたり、痩せなかった、効果がなかったということになってしまいます

5日目からの生活について　ファスティング終了後
5日目からは、朝食の代わりにお嬢様酵素を飲用する基本プログラムがおススメです
朝食にお嬢様酵素を飲むことで、毎日フル活用していた臓器が休まります。
お嬢様酵素を利用したファスティングは1～2か月に1度行うのがおススメです

ファスティングの初期反応
ファスティングは単なるダイエットと違って、身体や心の大掃除の意味合いもあるため、

スタートしてから数日間、初期反応として、だるさや眠さ、気分の落ち込み、冷えや頭痛、

便秘、下痢といった状態が一時的に表れるかもしれません
この間は、あまり無理をせずにゆっくり過ごすこと。

無理をしなければ初期反応は徐々に解消されていきます

●じっくり！基本プログラム（24日間で目標－3㎏）

ライフスタイルに合わせて通常の食事代わりに1日1食を置き換える方法

お嬢様酵素の原液1回30mlを1：5の割合でお水や炭酸水、ハーブティーなどで割って180ml

（お嬢様酵素30ml他150ml）を1回分として、これを1日1回通常の食事に置き換えて毎日飲みます。
特に朝食がおススメですが、毎日決まった時間に摂取する必要はありませんので、

自分のライフスタイルに合わせられます。
無理なく続けられるプログラムなので、ダイエットや美容はもちろん、

5年後10年後の光り輝く自分のために酵素貯金ができます。
ダイエットスピードを上げたい場合は、1日2回のお嬢様酵素がおススメです

私はとりあえず、無理をしたくないので、じっくり！基本プログラムを試してみようと思います

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お嬢様酵素の口コミをご紹介します

お嬢様酵素はコスパがいいだけでなく、おいしいというのも人気の秘密のようです

そのため、リピート率が高く、定期便のユーザーも1万人を超えているそうです

お嬢様酵素については、公式サイトだけでなく、楽天、ヤフー、＠コスメなどの口コミサイトを見ても

高評価が多いですね
ちなみにその一部をご紹介しますね

●ジュースみたいおいしい。

冷やすと特においしいけど、原液は濃くて甘すぎるので、炭酸水で割るのがおススメ。
プチ断食して3日で1.5㎏体重が減りました。

おまけでついてきた雑炊でしっかり復食するとリバウンドしないです。
お嬢様酵素は初めて酵素ダイエットする人には向いていると思います。

●雑誌によく載っているから買ってみました。
他の酵素ドリンクよりコスパがいいし、味もエナジードリンクみたいに甘くておいしい。
これなら続けられるかも。
私はプチ断食というよりは毎日の酵素摂取のために飲んでいるけど、太りにくくなりました。
血行も良くなって、冷え症と便秘も改善されました。

●お嬢様酵素はすごく人気でずっと気になっていました
キャンペーン中で今なら3,990円でお嬢様パスタも付いているので、思い切って注文しました

味はホントにおししいですジュース感覚で飲んでます。

●ダイエット目的で飲み始めましたが、美肌効果があるので毎日欠かさず飲んでいます。
特に一週間を過ぎたあたりから肌のキメの細かさが実感でき驚きました。
朝食に豆乳で割って飲んでいることもあるのかも。
ダイエットとしては大きな効果はありませんでしたが、食事のトータルカロリーと栄養の調整に

役立っています。
野草がメインとは思えないほど、甘くておいしいのでこれからも飲み続けます。

●ちゃんとダイエット効果はあります。1日1食置き換えで4日間で－2㎏落ちました。
おいしいし、コスパもいいのでこれなら続けられそうです。

●酵素ドリンクの中でもお得だったので、最初から定期便で注文しました。
定期便は4回目以降でないと解約できないので、とりあえず3か月飲み続けました。

（毎月1回のプチ断食で）
味も甘くておいしくて飽きません。
結局4㎏ほど減量できました。断食後の食事に気を付ければリバウンドしませんよ

なかなか効果があるようですね
これもコスパがいいから継続できるということにあるのでしょうか
やっぱり、続けられないと意味がありませんからね。

私も早速、お嬢様酵素を購入して試してみようと思います

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口コミで話題のお嬢様酵素とはどういうもの？

酵素ドリンクと言ってもいろいろありすぎて、どれがいいのか迷ってしまいます。
そんなときは口コミや話題性が気になります。

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お嬢様酵素は、私が酵素ドリンクのことを気にするようになってから、

雑誌や通販サイトでよく見かけます。

それもそのはず、今までにも累計100冊以上の人気女性誌に掲載されているんですって
特に20代を中心とした雑誌に多く掲載されているので、

若い女性も酵素に興味を持っているってことですね

お嬢様酵素という名前の通り、ボトルのパッケージデザインが少女漫画に出てくるような

綺麗なお嬢様のイラストが描かれていて、これだけでも目を引くインパクトがあります

酵素ドリンクというと、お値段が高いものが多かったりしますが、
このお嬢様酵素はコスパがいいんです

1本720mlで通常価格が4980円のところ、

定期便にするとさらに初回が40％OFF、

2回目以降もずっと20～30％OFFなんです
しかも毎回送料無料、プレゼントなども付いてきます

お嬢様酵素は楽天などの通販からも購入できますが、定期便やこういった特典があって

お得になるのは、リバランドの公式通販サイトだけのようです

コスパがいいからといって、手を抜いているわけではありません
原料は厳選された86種類もの野菜や、果物、野草などの酵素を長期間かけて

ギュッと濃縮させたもの。
さらに、他の酵素ドリンクと違って、野草をメインとしているんです

（野草64種類、野菜・果物22種類）
野草は民間薬の代表とも言われています。
お嬢様酵素にはクワ葉や陳皮、ケツメイシなど計64種類の薬草レベルの野草を使用しているので、

その含有量が圧倒的に違います

ちなみに全成分はこのようになっています。

マルチトールシロップ、デキストリン

野草発酵エキス（ヨモギ、ウコン、ドクダミ、キダチアロエ、朝鮮ニンジン、ハト麦、オトギリソウ、

クマザサ、たんぽぽの根、ケツメイシ、レイシ、アマチャズル、ハブ草、トチュウ葉、
シャゼン草、カンゾウ、マツ葉、ナンテンの葉、アマドコロ、ツユクサ、ツルナ、ヤマイモ、クコの実、
レンセンソウ、モモの葉、イチョウ葉、ニンドウ、イチジク葉、ベニバナ、エゾウコギ、ラカンカ、

エンメイ草、ビワ葉、モロヘイヤ、セッコツボク、アカメガシワ、クコ葉、スギナ、メグスリノキ、

カキ葉、カミツレ、カリン、シソ葉、チンピ、ショウガ、センシンレン、クワ葉、キンカン、タマネギ外皮、

田七人参、キキョウ根、ナツメ、サラシア、トウガラシ、イチイの実、紅参、ルイボス、アムラの実、

ハッショウマメ、ムイラプラマ、イボナシツヅラフジ、ツボクサ、トゥルシー、キャッツクロー）

フルーツエキス（ぶどう、グレープフルーツ、オレンジ、ビルベリー、パパイヤ、パイナップル、
いちご、リンゴ、アプリコット、さくらんぼ、ブラックカラント）

野菜エキス（トマト、にんじん、茶麦、ブロッコリー、きゃべつ、玉ねぎ、にんにく、オリーブ、小麦麦芽、

きゅうり、アスパラガス）

コラーゲンペプチド、クエン酸、香料、ペクチン、スクラロース、ネオテーム、カラメル色素、

安息香酸ナトリウム、ビタミンＢ6、ビタミンＢ2、ビタミンＢ1、（原材料の一部にリンゴ、やまいも、

オレンジ、小麦、ゼラチンを含む）

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酵素ドリンクで酵素ダイエット！

酵素が美容や健康、ダイエットにいいといろいろな雑誌で紹介されたりしています

現代の食生活では、加熱・加工食品が増えているため、食事から酵素を摂りいれることが

難しくなっています。
酵素を摂るには、発酵食品や生の野菜や肉や魚などを食べないといけないわけで、
そういった中にも酵素量が減ってきていますので、ますます難しくなってきています。

酵素が不足すると、太りやすく痩せにくい体質になり、腸内環境や血流の悪化を起こす原因に

なります。
また、さまざまな病気の起因にもなっています

その現代の酵素不足を解消するために、野菜や果物、野草などの酵素を発酵させ、

熟成させた酵素ドリンク（お嬢様酵素など）が話題になっています

酵素ダイエットとは、この酵素ドリンクを食事の代わりに置き換えることを言います。

無理な断食や食事制限とは異なり、内臓機能を休ませることで、体内細胞の代謝を活性化させ、
体内に溜まっている老廃物などを一気に分解・排出させるという効果があります

つまり、体内環境をリセットし、本来の正常な機能に戻してあげることなんです

人気の酵素ドリンク（お嬢様酵素など）には、酵素だけではなく、体に必要な炭水化物や

ビタミン、ミネラルも豊富に含まれているので、体の中からキレイに痩せられ、

美肌効果も得られるわけです

酵素ダイエットは、間違った方法だとリバウンドの原因になってしまいます。
そのためにも定期的に（1～2か月に1度くらい）を目安に行うと体やお肌の調子が保たれると

言われています

手軽に酵素が摂れるお嬢様酵素ドリンクで、基礎代謝をアップし、

太りにくい体質にしたいものです

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ダイエットだけでなく、美容や健康にもいい酵素に注目！

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今ではすっかりおなじみになってきた酵素ダイエットですが、酵素っていったいどんなもので、

どのような効果があるのか

酵素は人間が生きていくうえで欠かせないもので、そもそも人間の寿命は

体内の酵素量がカギを握っているといってもいいくらいです。

体内での酵素のはたらきは大きく分けて2種類あります。
それは消化酵素と代謝酵素で、これらを合わせて潜在酵素（体内酵素）と呼んでいます。
そして、酵素にはもう1種類あって、それは外部から摂りいれる生の食物にあるもので、

食物酵素（体外酵素）といいます。

潜在酵素のうちの消化酵素は、その名の通り、食べたものを消化・分解、栄養分を吸収させます。
そして代謝酵素は生命活動（呼吸や筋肉や骨の形成、体を動かすエネルギー、免疫力の強化、

解毒、排せつ、細胞の修復など）のすべてをまかなう酵素です。

酵素は毎日作られますが、一生に一定の量しか作られませんし、年齢とともに減少していきますので、
どうしても外部から摂りいれないと間に合わなくなります。

体内に酵素が十分あると、消化と代謝のバランスが保たれるので、

いつまでも健康的で美しくいられるのです。

反対に酵素が不足すると、新陳代謝が悪くなり、お肌のターンオーバーが乱れ、腸内環境も悪くなり、
血液の循環も悪化するので、肌荒れ、肥満、病気などの原因になってしまうんです

酵素は48度で死滅してしまいますので、加熱したものからは酵素を摂ることはできません
そのためローフードが流行ったり、発酵食品（納豆や、お味噌、漬物など）を積極的に

摂ってみたりしますが、それでも量には限界があります。

そこで、手軽に酵素を摂れるということで、野菜や果物、野草などを発酵させたエキスを使った

酵素ドリンク（お嬢様酵素など）があります。

酵素ドリンクには、ダイエットや健康の他に、美容にもいいと言われています。
そういったことから、今後もますます酵素ドリンクが注目を浴びるでしょう

今では酵素ドリンクもいろいろ出回るようになり、どれがいいのか迷ってしまうほどです。
だいたい1本500ml～720mlで3000円台から1万円を超えるものまでいろいろあります。
決して安いものではないので、自分に合ったものを選ぶといいでしょう

まずは、何を目安にすればいいのか酵素数なのか、味なのか、コスパなのか、

どんな効果があるのか...。

そこで、私が実際にお嬢様酵素で酵素ダイエットを体験してみることにしました

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