✝幸せの階段✝~自閉症娘とお豆腐メンタルな日々~

✝幸せの階段✝~自閉症娘とお豆腐メンタルな日々~

私:統合失調感情障害,重度の睡眠障害,摂食障害/娘:自閉症スペクトラム,ADHD,学習障害,書字障害,睡眠相後退症候群の通信制高校生の2人暮らし♬現在は私が頸椎,両肩,両肘,両膝,両股関節を痛めてしまい無職5年目に突入!!卵豆腐級に脆いメンタルで生活している日々を綴ります(*^^*)

平成18年(2006年)2月に精神科に通い始めて現在も通院中です。
統合失調症、解離性障害、睡眠障害、摂食障害(拒食と過食、過食嘔吐を繰り返す)全般性不安障害、強迫性障害、幻覚、幻聴、手の震え、若年性更年期障害、生理不順等が主な症状のメンタル激弱な人間がシングルマザーとして一人娘を育てています。

娘も発達障害があり、広汎性発達障害、自閉症スペクトラム、睡眠時無呼吸症候群、ADHD、学習障害、目の様々な症状(手術2回)等で歳を重ねる毎にいろいろな病気が見付かっている状態です。

昔『自分で対処できるレベルの事しか問題は起こらない』と恩師に言われましたが、正直いっぱいいっぱいになる事が多々あります。

『こんなヤツにでも子育て出来るんだな~』と悩んでる方に思ってもらえて自信を持って貰えたら嬉しいです。

親がヘッポコだと発達障害のある子供でも自立心が育つみたいで、娘に助けてもらいながら生きてます。

親切だなと感じたこと教えて!

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親切だなと感じた事、教えて!


親切かあ…


もう娘👧以外の人と

ほとんど関わりないし

親切だと感じる事も

少ないかな…😅


『親切』とは関係ないけど

この頃

『話が通じない』と

感じてて

『何を言っても

負の感情にしか

持っていかないんだな』

と感じる人ならいる😓


親切って

何だろうね?


親切心だと思って

やってる事が

ありがた迷惑な事も

あるよね…


誰かにとって

親切だと思って

やってるのに

敵意しか向けられないとか…


そう言う事もあるし…


難しいよね💦



今日の睡眠😴と体調🩻


昨夜🌃は

2:30⏰️には布団へ…


3:00⏰️前に就寝😴


6:00⏰️に目が覚めて

まだ眠かったけど

朝🌅の薬💊を飲んで…


また寝た😴


10:00⏰️頃に起きて

スマホ📱弄ってたら

10:30⏰️頃になって

娘👧が起きそうだったから

『おはよう』って

声を掛けたら起きたから

動くかな〜?と思いながら

様子を見てたら

11:00⏰️前に起き上がって

👧『ゲーム🎮️やる』と

居間に行ってしまった😅


しばらくしてから

様子を見に行ったら

七つの大罪🎮️やってた


昨日、耳鼻咽喉科🏥で

吸入やったら

調子がいいみたいで

👧『鼻水が出ない!!』って

喜んでた🎶



確かに凄い勢いで

ティッシュ終わってたのに

今日はティッシュが

全く出ない!!


やっぱり耳鼻咽喉科🏥に

早めに連れて行けば良かった😮‍💨


喉の方は耳鼻咽喉科🏥では

『問題ない』って言われたから

喉の薬💊は出てない


もし喉の調子が悪くなったら

内科🏥に連れて行こうと思う🤔


私👩は膝🦵が

物凄く痛い⚡️!!


ても再来週まで

整形外科🏥行かないし

もう少し耐えるしかない🌀


頑張ろう…😓


肩とか首も痛くて

外科🏥に行って

トリガーポイント注射💉を

打ってもらおうと

思ってるんだけど

診察時間内に起きられない💦


平日は学校🏫も

登校日🗓️あるしね…


なかなか時間⏰️が

作れないでいる😓


眼科🏥にも行きたいし…


歯医者🦷にも行きたいし…


時間⏰️作るのが難しい💦


こっちの予定🗓️が空いてても

病院🏥側が空いてないとか

日程調整が難しい💦


どっちも早く行きたいけど

なかなか…ね😓



今日は久し振りに

何の予定🗓️もないから

ゆっくり過ごしてます☺️


お昼の薬💊飲んだら

何だか眠くなってきたので

お昼寝しようかな?


ちょっと眠気が酷いので

娘👧には悪いけど

布団に行かせてもらいます😅


今日は宅配便📦️が

2件届く予定🗓️なので

早く届いて欲しいと思う


本格的に眠くなってきた🥱💤


おやすみなさい🙇‍♀️

あなたは日記帳持ってる?

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貴女は日記帳📒持ってる?


私👩は日記帳📒は

持ってない

ですね🤔


ある意味

ブログ📝が日記帳📒(笑)


書くのって疲れちゃって

書きたい事を

全部、書くとなると

何ページにもなるから🌀


昔は吐き出す場所がなくて

ノート📒に日記

つけてたけど

もう書かなくなってから

何年にもなるな〜🤔


目も疲れるしね😅


ブログ📝は

かなり長い事

続いてるな〜🤔



今日の睡眠😴と体調🩻


今日は…

寝不足で眠い🥱💤


昨夜🌃は

2:30⏰️過ぎに布団へ…


3:00⏰️前には

寝たと思う🤔


そのまま9:00⏰️に

アラーム🔔鳴るまで

寝てたんだけど

眠りが浅かったのか

凄く眠い🥱💤


起きてから身支度して

娘👧を歯医者🦷に

連れて行って来た🚘️


歯医者🦷が終わってから

一旦、帰宅🏡して

今は少し休憩中☕


お昼ご飯🍚を

食べる気になれなくて

カロリーバー食べた



14:00⏰️になったら

今度は娘👧を

耳鼻咽喉科🏥に

連れて行かないと💦


折角

待ち時間なくなるように

予約してあるから

送れないようにしないと😖


娘👧は今日も

喉が痛いらしい😓


耳鼻咽喉科🏥だから

診てもらえるし

必要なら処方箋💊も出るし

風邪だったとしても

なんとかなるし…


何とか原因が

分かると良いんだけど…


旅行✈️までに

治ると良いんですけどね😅



娘👧は適当に

食べるって言うから

私👩は少し寝ようかな〜🌀


眠すぎてダメだ〜💦


アラーム🔔掛けて

取り敢えず寝よう…


歯医者🦷に行く前に

市営住宅の方に

困ってる事と

有料で業者に頼むのは?

という案を話してて…


数分の話だったけど

歯医者🦷の予約

遅れるかと思った💦


間に合ったけどね😅


でも市営住宅の景観を守るには

自分の労力を出すか…

お金💰️を出すか…


『やってくれてるから』とか

甘えてちゃダメだね😮‍💨


私👩も自宅🏡にいる時は

整備しないとな…



いつの間にか寝てた😴


1時間位⏰️寝ると

少し楽になるから

眠れて良かった☺️


今日も目が痛いけど

歯医者🦷の時には

コンタクトで行ったので

無理しちゃったから

帰って来たら外して

耳鼻咽喉科🏥には

メガネ👓️で行こうと思う🤔

あなたが傘を選ぶときのポイントは?

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貴女が傘を選ぶ時のポイントは?


傘を選ぶ時のポイント…


晴雨兼用か?

かなあ?🤔


まず邪魔だから

傘をさす事が

滅多にないからな〜💦


建物🏢から車🚘️までしか

移動しないから

走れば良くない?と

思っちゃうから

そもそも傘って使わない🙅‍♀️


晴れてる中で

歩く事もないし…


だったら運転焼け防止には

UVで良いかな?って😅


だから傘って

自分のは持ってない🙅‍♀️



今日の睡眠😴


昨夜🌃は4:00⏰️頃に寝た😴


8:00⏰️前に起きて

身支度して

娘👧を学校🏫へ

送っていった🚘️


ほとんど寝てないから

運転中、眠くて眠くて…😖


何とか学校🏫へ

送り届けた後は

1時間位⏰️寝た😴


帰り道で娘👧が

『ケンタッキー🍗寄って』

って言うから

ケンタッキー🍗に行って

原神のコラボのセットを

テイクアウトして

車🚘️の中で食べた


食べ終わってから

一旦、帰宅🏡して

眠すぎて2人して寝落ち😴


1時間後⏰️に私👩が起きて

娘👧も起こしてから

午前中に電話しておいたから

精神科🏥に行って

処方箋💊を受け取って来た



娘👧がDAISOとスーパーに

寄って欲しいと言うので

寄って買い物🛒してから

薬局に行って帰って来た🏡


一昨日位から

娘👧が『目が痛い』と言って

片目を隠して登校🏫してたんだけど

私👩も今日は目が痛くて

久し振りにコンタクトが

入らなくてメガネ👓️で出掛けた🚘️


夕方🌇になっても

目が痛い⚡️


今日は早く寝たいな〜🌀


明日は娘👧の歯医者🦷と

耳鼻咽喉科🏥の通院


明日、頑張れば

やっと休める〜🎶


今週は毎日

通院🏥か学校🏫だったから

疲れがヤバい💦


あと1日頑張ろう…😓