どうも
オッサンおばちゃんです
全てに当てはまる事ではありませんが
自分の親でも
伴侶の親でも
同居していると
エネルギーを奪われる事があります
もともと
外の世界でも
いろんな人の“気”を感じやすい人は
その傾向がありがちです
年老いた親を同居という形で
一緒に住むと決めたのは
“他人の手を借りてはいけない”
“自分でみなければ”
という真面目さからだったかもしれません
一緒に住むと
年老いた親がマウントをとったり
常に年老いた親から
手伝うことを要求されたり
それが当たり前の状態になったり
だんだんそんな親がうっとおしくなって
優しくできない自分の事を責めたり
そんな毎日を過ごしていると
自分が何をしたいのかが
わからなくなってきます
エネルギーを取られっぱなしの
状態です
エネルギー不足から
占い師やカウンセラー巡りを
している方達が
沢山いらっしゃいます
まずは
家の中に自分だけの
休まるコーナーを作りましょう
自分の部屋があれば１番いいのですが
なければ少しのスペースでも
自分の好きな物を集めて
眺める事ができて
好きな音が聞けて
好きな香りを香って
好きな味を味わえる
机と椅子だけの空間でもオッケー
そこで自分のエネルギーチャージです
同居している親御さんには
自分で出かけて頂くところを
増やしていきましょう
他人様の力を借りてもいいのですよ
今は地域に包括センターが
どこでもあります
親御さんの事を
相談にいってみましょう
何よりも大切な事は
自分を責めない事です
占い師やカウンセラー巡りもいいけれど
まずは自分のエネルギーを
人からもらうのではなく
好きな事をして
お料理や絵を描くとか
ハンドメイドで何かを作ったり
スーパー銭湯に行ったり
好きな喫茶店に出かけたりして
嬉しいことほっとする事を
少しでも増やしていきましょう
最後までお読み下さってありがとうございます
今日も１日
きっといい日になるよ
