不安感

今週は月曜日から不安感に襲われ明け方に目が覚めた。

たまにこうゆう事がある。

一時期は毎日だったけど

最近はだいぶんマシになった。

病院に行ってみたほうがいいのかもしれないけど

また薬飲まないといけないだろーから
それはそれで薬が止められなくなる気かして不安になる。

明け方に不安感で目覚めてしまうと

必ず考えてしまうのが

母親に言われたいろんな事。

いっぱい、いっぱい傷ついた事、ムカついた事、腑に落ちない事。

考えだしたらますます眠れなくなる。

考えても仕方ないのに頭から離れない。