自分に自信がない
人と比べて自分は劣っている
自分をもっと注目してほしいのような気持ちを持っている人は
この人なら信じて自分をさらけ出していい
この人なら騙されてもいい
と思える人を探してみてください
すると不思議
この人じゃない人にも心を開いて生きられるようになっていきます
だんだん相手が自分をどう思うか気にならなくなってきます
相手が意にかなわない行動を取っても気にならなくなってきます
心が自立すると
自分の興味あることばかりするようになります
他人の目から解放されることが快適に生きるための第一歩であり
また最終ゴールの重要な要素だと思います