みなさんこんばんは。
日々過食嘔吐寛解する方法を考え、
自分で人体実験をしていますが、
なかなか皆さんに自信を持ってご紹介する方法が見つかりません
なかなか良い成果が得られず、
ブログも滞りがち、
過食衝動が湧かない実験で、
意図的に過食嘔吐してみたら、
それまで過食嘔吐欲が出てなかったのに、
また過食嘔吐ループにハマりだし、
恐るべし過食嘔吐。
あれですね、過食嘔吐はやっぱ麻薬みたいなもんで、
常習すると、常態化しちゃうんだな。。。
過食嘔吐にどっぷりハマって、
生活全般が過食嘔吐になっている方が、
なんとか過食嘔吐が生活の一部レベルまでになって、
過食嘔吐をコントロールできたらいいなぁと思ってやっていた取り組み。
腸内環境を良くしよう
腸内環境を良くすると、鬱の症状もなくなり、
過食衝動もなくなるとのこと、
前にプロバイオティクスの話をしましたが、
毎日プロバイオティクスを飲み、
加えてプロバイオティクスの餌になる食品を毎日食べてかなり腸内環境は良くなりました。
確かに、気分の落ち込みもなく
過食衝動も湧かなかった。
しかし、実験的に過食嘔吐を毎日してみたら
やっぱり過食嘔吐は腸内環境に勝ちます。
過食嘔吐を繰り返すと簡単にループにハマっていっちゃう。
やっぱり過食嘔吐完全断ちした方がいいのか？
ミイラ取りがミイラになって頭抱えて悩む。
もともと、４月から教師になって、
もし生徒が摂食障害で悩んでいたら、
なんとか導いてあげる方法を示してあげたくて、
自分でいろいろ模索してたけど、
いい方法が見つからない。
中学校か、高校か、支援学校か、どこに配属になるかわからないけど、
４月目前
気持ちばかり焦ります。
だめだな…これじゃ。
焦る〜〜