ロールケーキ

まいどーおやつの時間でーす

きのう博多シティで買ってきたうわさの堂島ロール

めっちゃおいしそー



でもクリームたっぷりやけん甘いかな～？

さあ　ひと口パクッ

あーめっちゃおいしー　しあわせ感じる瞬間やね～

甘さ控えめでペロッと食べちゃいました

また太るな～

博多ぶらぶら

今日は月に１度のエステの講習

講習の帰りはまいど博多シティをぶらぶら

うわー冬物がいっぱい

ふわふわでかわいいな～　くつがほしいな～



いやいやガマンガマン　今日は見るだけと自分にいいきかせ

ビルの下から上まで上がり下り

くうてんの所のミニ庭園？



ボーっと眺めてたらおっもうこんな時間

JRに飛び乗ったはいいけど人がおおすぎる～

半分以上立ちっぱなし　で　のこり２駅ぐらいでやっとすわれた

めっちゃ疲れた１日でした

さああしたは博多シティでかったスウィーツだー

お引越し

水草水槽をたちあげて１ヶ月

水草もだんだん成長していい感じ

いよいよ我が家の大ボス　ポン助　ポン太の投入



エンゼルフィッシュはほんと気が荒い・・・・・・

もっと知識をつけてから買うんだった

最初はほんと小さくてかわいいのに・・・・・

でかくなってこんなに気が合わないとは

どうにかしないとな～　とか思う今日このごろ

なかよくやってよ～(-^□^-)

育毛講習

お昼からヘアケアスキャルプセミナーを受けてきました

頭皮の構成から脱毛のプロセス

髪の生えるサイクルや育毛

最近よく聞くフィナステリドといった男性ホルモン抑制成分

髪にやさしいシャンプーの内容成分など基本から内容の濃いセミナーでした

科学が進歩していくたびにすこし前にならった事が変わったりするのでたえず勉強の日々ですね





頭皮は日々の生活習慣がとても大事ですね　

おいしいのに

今日はお店が休みで夕食は奥さんが米からパエリア作ってみるっていってた

普段ならおっ今日は豪華かな～なんて思ったりするもんだけどちょっと不安が

なんでかっていうと口の中に口内炎

食べるとちょっとかたいごはんが口の中の口内炎にあたって痛いのなんの

あ～しんどいな～味はおいしいのにホント口内炎ってきついよ

　

料理はホント上手でおいしいですよ

はよ睡眠をたくさんとって体力つけんと