60歳 アメリカ短期留学へ(一週間)
何年も英語を勉強してるのに全く上達しないので一念発起でサンディエゴに短期留学する事にしました。TOEIC450点どこまで頑張れる??
実質運動 31分
運動時間 60分
昨日の運動
21分で、120kcal
10分も少ないのに、10Kcalも違う
昨日は何の運動をしたんだろう?
ムーブもゴールできて、よいスタートの月曜日