未来スケジュール帳って何？

ブログタイトルを変更したら、「未来スケジュール帳って何ですか？」とのお問い合わせがありました。

一言で言うと
《自己肯定感を高める手段》の一つ。

自分の中にある本当に望んでいる事と向き合い、それを実現する為にどうすれば良いかをスケジュールに落とし込んでいきます。

その過程で
『思ったように行動して良いんだなぁ』『案外私って出来るのね』
なんて気持ちになって自分が愛しく思えるように

それはまるで未来の自分からのメッセージを受け取るかのような心地良さ。

あなたも一度、試してみませんか？

次回は７月14日(日)です