本当の自分の腸に合うごはんと暮らし

本当の自分の腸に合うごはんと暮らし

おいしっぽ(oishippo)です。
過敏性腸のガス型です、生米パンや米粉スィーツ、など
普段着物暮らしが趣味です
食べられないものあるけど大丈夫!
世界は美味しいものに溢れてる!

 

ジブリ飯を作りました。

小麦・卵・乳製品無しで作りましたよ~

 

千と千尋の神隠し

の中の

銭婆のお茶会のシーン🩷

 

銭婆が大好きです。

 

🔹スタジオジブリ作品静止画 🔹 

HP https://www.ghibli.jp/info/013409/

 

スタジオジブリさんが

静止画をアップしてくれてます。

その静止画を参考に

 

ハクのおにぎり

リンのあんまんも

作ったよ。

 

カオナシと千尋役には

息子夫婦に協力してもらったんです。

楽しかった~😍

 

動画にして、

お茶会のものはレシピ付きで

ユーチューブにアップしました↓

 

 

 

 

ここではクッキーのレシピを

ご紹介しますね。

ビーガン・米粉ケーキやかんてんゼリーは

ユーチューブで見てね。

 

 

 

クッキーのレシピのコツなど

ご紹介しますね。

 

米粉で作ったんです。

 

暑い時は崩れやすいクッキーなので、

冷蔵庫で冷やしながら作ってね。

 

 

粉類を混ぜて、

ココナッツオイルを混ぜて、

豆乳を混ぜて、

 

 

 

袋に入れて冷蔵庫で少し冷やして、

平にして、

 

 

型で抜く。

150℃に予熱したオーブンで20分焼きました!

 

簡単です!

 

 

ココア味の方はいちごジャムをのせて

焼きました。

 

分量

🔸四角いクッキー 

米粉 40g 

片栗粉 20g 

すり白ごま 30g 

砂糖 20g 

塩 1g 

ココナッツオイル 50g

 豆乳 10g 

ベーキングパウダー 2g(小1/2)

 

 🟤ココアクッキー

米粉 50g 

砂糖 30g ココアパウダー 15g 

アーモンドプードル 30g

 ベーキングパウダー2g(小1/2) 

塩 1g 

ココナッツオイル 50g 

豆乳 10g 

いちごジャム 適宜