ブログを書けない理由が、ようやく分かりました。
それは――「最初から完成度を求めすぎていた」から。
完璧に仕上げたい気持ちが強すぎて、書く前にエネルギーが切れてしまう。
そして、気づけばYouTubeを見て「あとでいいや」と自分を納得させている。
まさに“先のばし癖”です。
実は先日、noteを始めたんです。
「今度こそ！」と思ってテーマも決めてスタートしたのに、
気づけばまた書けなくなっていました。
上坂徹さんの『10倍早く書ける 超スピード文章術』を読み直して、
マインドマップを使って整理して…と準備は万全。
なのに、なぜかブレーキがかかる。
そこで、ChatGPTとボイスチャットで自己対話をしてみました。
出てきた答えはシンプルでした。
「最初から完成度を求めすぎてるだけ。」
頭では分かっていたけど、これまでずっと同じパターンを繰り返してきたんですよね。
思い返すと、いつもこんな流れです。
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とりあえず取り掛かる
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理想が見えてくる
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そこに届かないと気が済まない
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エネルギーが必要になる
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めんどくさくなる
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モチベーションが下がる
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やらない理由を作る
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そして放置…
まさにこのブログがそう（笑）
始めたのは昨年の6月です。
でも、今回少し違うのは、
こうしてまた書けているということ。
ChatGPTとの対話で、もう一つ大事な気づきがありました。
それは、「このブログは、日記として自由に書いていい場所にしよう」という発想です。
noteではテーマを決めて書いているので、
自由に書けないことがかえってストレスになっていました。
だからこのアメブロでは、
「そのままの自分を表現する場」にします。
思い通りに進まなくてもいい。
中途半端でもいい。
考えがまとまらなくてもいい。
ここでは、ありのままの自分を出していく。
「なぜ書けないのか？」
そんな自己対話すらも、ブログのテーマにしてしまえばいい。
言うなれば、“ブログを書くためのブログ” です。
文体も構成も気にせず、
内から湧いてきた言葉をそのまま書く。
それだけでいい。
ただの日記なんだから。
そう決めたら、一気に気が楽になって、
こうして久しぶりに書けました。
これからもハードルを上げず、
気の向くまま、感じたままを書いていこうと思います。
読んでくださって、ありがとうございます。
ご縁ある方々、これからもどうぞよろしくお願いします。