10分メモ書きという、言語化能力が高まるトレーニング法を知ったので実践してみる。
でも、1分を10回、しかもまとめてではなくその都度、って無理じゃない？
A4紙に書き留めるらしいけど、無理だから気が向いたらここに書き留めてみる。
勉強しなきゃいけないこと、勉強したいこと、やりたいことが沢山ありすぎて、でも目前の楽な方へズルズル行って全然実践できていない自分がダメダメダァー
この時点で既に2分半（笑）
A4用紙1枚で1分が目安みたいだけど無理ゲーな気がする。スマホだから？
折角だから、やりたいことをここに纏めてみる。
・栄養の勉強
→代謝などの基礎的なこと
→調理学
→オーソの勉強(これから始まる)
→栄養疫学の本を再度読みたい
・語彙力を高めるために、他の分野も学びたい
→マーケティングやビジネス関連
→物語の本も読みたい(子供と楽しめたら良いな)
やりたいこと
・茶道
・編み物
・フラダンス
・朝活
案外思いつかないな‥
ここまでで7分！笑