笑顔を引き出す専門家
フォトセラピスト 真由です。
先日開催した
「ちょっとお洒落なBeマダムの会」では、
立川友子さん（集合写真左）から
予防医学についてシェアしていただきました。
私も最近は健康に気を使っているので、
食の観点からみる意識はある方だと
思っています。
今回のお話は、
口から入るものより、
皮膚から入るもののお話でした。
衝撃だったのは、
口から入るものは９０%排出されるけれど、
皮膚から吸収されるものは、１０%程しか
排出されないということ！
食に関しては意識して取り入れていますが、
皮膚から入るもの…
例えば、シャンプーとか洗剤などの成分に
ついては、あまり意識をしていませんでした。
そして、吸収してしまったものは
世代を超えて影響が出るかもしれない
ということ。
アレルギーなどがそれに当てはまるようです。
体への有害物質を極力入れない生活を
しなければいけないことを再認識しました。
特に日本はたくさんの商品が出回っていて、
何をどう選択するか迷います。
健康のためと言っても、
あまりにも制限が多くてストレスになると
かえって健康を害することになるので、
無理のない範囲で選択する基準を決めること
も大切ではないかと思っています。
Beマダムの会は
ただおしゃべりして楽しい会でなく、
学び、人との繋がりなど、
何かひとつでも持ち帰っていただける会に
したいと思っています。
次回は５／１０(木)１３時から。
残席わずか１席です。
ご興味のある方はご連絡くださいね。
【 プロフィール 】
笑顔を引き出し幸せを手渡す専門家
フォトセラピスト
保育士、心のブロック解除マインドブロックバスター、写真のスキルを活かし、
ワーキングマザーを笑顔にすることを使命とする。
世界中に笑顔の花を咲かせることが夢。
東京都在住
人が行動するきっかけを作ることを
得意とする
